幼儿锻炼手指灵活的手指操（12首幼儿园手指操）

著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，著名教育家苏霍姆林斯基也曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上”。

手是发明创造的重要器官。当孩子活动每个手指时，手脑齐动，可以刺激、激活大脑皮层的脑细胞。而且以手为辅助工具的游戏开展起来十分方便。

幼儿手指操，是将儿歌、童谣、顺口溜等易于被孩子们接受的语言内容，编成一套手指动作。经常做，促进宝宝听觉、手部精细动作、语言能力等多方面的发育。

0~3岁，是宝宝全方面发育的关键期，父母多跟孩子进行语言交流，陪孩子玩游戏，给孩子听儿歌等，都能有效刺激宝宝大脑的灵活运用。

建议家长们每天花上10分钟，带着孩子们念念儿歌，动动手指。有助于孩子的语言能力提升和大脑的发育。

1、《手指宝宝做早操 》

早上空气真正好，（双手击掌三次）

手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）

伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直两次）

弯弯腰，弯弯腰，（拇指不动，四指向下压二次）

锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）

早上空气真正好，（双手击掌三次）

手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）

跑跑跑，跑跑跑，（双手握拳绕线状）

跳跳跳，跳跳跳，（双手伸出食指、中指上下摆动）

锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）

2、《我的小手变、变、变》

我的小手变、变、变，（边说边拍手）

变把手枪啪、啪、啪，（双手做拿枪射击状）

变把剪刀剪、剪、剪，（两手做剪刀状）

变只小鸡叽、叽、叽，（双手大拇指、食指相碰，其余三指弯曲紧窝，做小鸡嘴状，一上一下）

变只小鸭嘎、嘎、嘎，（右手手心压在左手手背上，做小鸭扁嘴状）

变只小鸟飞、飞、飞，（左手手心按住右手手心，大拇指贴在一起，左右手各四指并拢模仿小鸟飞的动作）

3、《两只小八哥》

两只小八哥，住在山顶上。（竖起食指）

一只叫DO，DO，（一只手伸向前）

一只叫RE，RE，（一只手伸向前）

DO，DO飞走了，（一只手放在背后）

RE，RE飞走了。（另一只手放在背后）

DO，DO回来了，（抽回一只手）

RE，RE回来了。（抽回另一只手）

4、《家》

这是妈妈，和蔼又可亲（指向孩子的大拇指）；

这是爸爸，就站在旁边（指向孩子的食指）；

这是哥哥，瞧他有多高（指向孩子的中指）；

这是姐姐，不是特别地高（指向孩子的无名指）；

这是宝宝，小小的，但很可爱（指向孩子的小拇指）。

这些就是整个家庭的成员（摇一摇所有的手指）。

5、《10个好宝贝》

一个宝贝，两个宝贝，三个宝贝哈哈笑！

四个宝贝，五个宝贝，六个宝贝哈哈笑！

七个宝贝，八个宝贝，九个宝贝哈哈笑！

一共十个好宝贝，嘿!我有十个好宝贝！

6、《烟囱》

这是一个烟囱，（拇指向内握成拳头）

这是入口，（用另一只手盖住拳头）

打开盖子，（移开手）

圣诞老人跳出来。（猛地伸出大拇指）

7、《小肚脐》

这是宝宝的手指头（摸摸宝宝的手指），

这是宝宝的脚趾头（摸摸宝宝的脚趾头），

这是宝宝肚子上的小纽扣（摸摸宝宝的肚脐）。

转呀，转呀，转呀转（在宝宝的肚子上画圆圈）。

这是宝宝的眼睛（摸摸宝宝的眼睛），

这是宝宝的鼻子，（摸摸宝宝的鼻子），

这是宝宝肚子上的小纽扣（摸摸宝宝的肚脐）。

妈妈就在这里吹一吹（将嘴贴在孩子的肚子上发出嗡声）。

8、《小猪去赶集》

这只小猪去赶集（摇摇孩子的大脚趾），

这只小猪待在家里（摇摇孩子的第二个脚趾），

这只小猪吃了烤牛肉（摇摇第三个脚趾），

这只小猪什么也没有（摇摇第四个脚趾），

这只小猪一路嗷嗷哭着回家去（摇摇小脚趾）。

9、《小花炮》

我是一只小花炮， （双手举在头顶，指尖相对）

穿红衣戴红帽， （双手交替在胸前转动手腕）

一点着—— （右手伸直，食指前点）

噼里啪啦，噼里啪啦， （双手头顶打开）

又唱又跳。 （双脚即兴跳）

10、《四季歌》

春天草出头， （双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）

夏天树盖头， （左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）

秋天麦浪随风摆， (左右手前后交叉做麦浪摆动4次)

冬天大雪盖地头。 (左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)

11、《找朋友》

十个好朋友, （两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立）

见面手拉手, （两手指尖相碰）

一起行个礼, （两手五指交叉，指尖向下）

背后找朋友。 （两手手背对手背互相钩手指）

12、《美丽的花》

美丽的花美丽的叶， （双手手心相对握拳，慢慢打开2次）

飞来美丽的小蝴蝶， （左右手小拇指交叉做蝴蝶飞）

左飞飞，右飞飞， （上边的动作左飞飞、右飞飞）

落到花丛看不见。 （从高处飞落，双手打开手心向上）

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