乳房从来不涨奶是不是奶水不够（乳房不涨就代表没有奶）

生娃后，很多宝妈都会出现不同程度的乳房胀痛或漏奶现象，但也有些宝妈，会发现自己的乳房摸起来总是软软的，不涨奶，更不会漏奶，便担心是不是奶水不够。

这涉及到宝宝的饭碗问题，当然马虎不得。今天我们就来深度剖析一下，看看如果宝妈是这种情况，宝宝的饭碗还稳不稳当？

• 乳房软，不漏奶，就是奶水不足吗？

宝宝出生后，妈妈就让宝宝吸吮，且正常喂奶，那么可能就不会有涨奶的感觉。

妈妈在正常喂养宝宝后，乳房会自动匹配宝宝的需要，从而分泌乳汁，不涨奶不漏奶，说明妈妈的乳汁分泌刚好够宝宝的量。

另外宝宝吃的奶，大部分都是现产现销，所以奶水足不足跟乳房软不软，漏不漏奶其实没有什么关系。

所以妈妈们不要误以为乳房软，不漏奶就是奶水不足，而过早的添加配方奶，导致宝宝吮吸减少，奶量也真正的变少。

在喂养的过程中，只要宝宝发育良好，就说明宝宝吃得饱。

宝宝吮吸的次数越多，妈妈的奶水就越多

当宝宝不断吮吸妈妈乳头的时候，会给妈妈身体传递一个“奶水不足”的信号，于是妈妈的身体就会自动调节，增加乳汁分泌量。

反之，吮吸的少，传递的信号也就是“奶水过多”，从而身体就自动减少乳汁分泌。

这是一个能量守恒的机制，宝宝的吮吸次数是调节这个机制的阀门。

所以，多让宝宝吮吸，不断的给妈妈发出“奶水不够吃”的信号，妈妈的身体调节必定会让宝宝的饭碗满满的。

妈妈们千万要记住，奶不是催奶师催出来，也不是各种下奶食物催出来的，奶是宝宝自己吸出来的。宝宝的吮吸是最好的催奶良方，而且是吸得越多产的越多。

还有就是有的宝妈会认为宝宝六个月后，母乳就没有什么营养了，应该给宝宝添加奶粉。

这是一个没有任何科学依据的谣传。反而更多的科学研究证实：母乳一直被模仿，但从未被超越，母乳是宝宝最好的食物。

即使在宝宝6个月后，开始添加辅食，母乳中的营养也是最全面，最容易被宝宝消化吸收的。

有很多早产儿或因其他身体原因的宝宝，医生还会建议纯母乳喂养到8、9个月后再添加辅食。

迄今为止，没有任何科学研究能证明母乳在任何阶段会自动失去营养价值。而且世界卫生组织建议：6个月前纯母乳喂养，添加辅食后继续母乳喂养，最好喂养到两岁或两岁以上。

所以不要说6个月后，就是宝宝2岁以后，母乳的营养价值依然杠杠的。

看到那些因各种原因放弃母乳喂养的妈妈，感到非常惋惜。因为母乳喂养是自宝宝出生后，上天给予的最后一次宝宝和妈妈最亲密的交流时光。

尽管我们提倡母乳喂养，但也尊重每一位妈妈的选择，无论什么样的喂养方式，只要是适合妈妈和宝宝的一定就是最好的。