南瓜稀饭怎么煮好吃(南瓜稀饭怎样煮好吃)
准备食材:南瓜50克、面粉适量、白糖适量、大米适量南瓜去皮、洗净、切条备用,我来为大家讲解一下关于南瓜稀饭怎么煮好吃?跟着小编一起来看一看吧!
![南瓜稀饭怎么煮好吃(南瓜稀饭怎样煮好吃)](http://img.studyofnet.com/upimg/555938062.jpg)
南瓜稀饭怎么煮好吃
准备食材:南瓜50克、面粉适量、白糖适量、大米适量。南瓜去皮、洗净、切条备用。
锅中放适量水、南瓜、大米,开火煮。
取适量面粉加水打成稀水状,倒入锅中一直搅拌,煮熟即可。
南瓜稀饭入口即化,非常容易消化,对于胃功能较弱和溃疡患者平时可以多喝一些南瓜粥,不仅可以补充体力,还可以调养肠胃;南瓜还可以通畅大便,补气补血,有美容的作用。
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