护肤防晒小贴士(护肤小知识夏日谈防晒)
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——葆琰
护肤小知识:夏日谈防晒
(一)认识光线
夏天就要来临,防晒,你准备好了吗?
不要急于说你已经准备好了,防晒霜、墨镜、皮肤衣,武装到牙齿,但并不代表你已经站在起跑线上。
我们的装备到底防哪些?又有多少有效性?
继而,有效性有多强?防护是否能到位?
要了解防晒,还是先让我们从认识光线开始。
首先,我们来认识一下光谱:
其中:
——可见光是我们日常可以看到的事物,波长大约在380~780nm之间
——红外线(IR)是波长介于1mm到780nm之间的电磁波,含热能;
——紫外线(UV)是波长介于10nm到380nm之间的电磁波,可用来灭菌,但过多的紫外线进入体内会对人体造成伤害,目前已经确定的伤害包括皱纹、斑点、皮肤干燥甚至引起皮肤癌等。
那么跟我们皮肤有哪些关系呢?
所以,重点来了,紫外线才是阳光中对皮肤最有伤害的光线。
那么,紫外线又有哪些?它们的特性又是怎样?
UVA—— 紫外线中大部分是UVA,可以穿透大气层直达地表,也可以直达皮肤的真皮层。虽然能量较UVB低,但总量很高,对皮肤可能造成的伤害不容忽视。
UVB——虽然可以被臭氧层隔离无法到达地表,但随着天气自然变化及环境破坏,臭氧层无法隔绝所有的UVB,其虽然总量不大,但能量较高。到达地表的UVB可以受玻璃等物体阻隔,但如果没有防护措施,微量的UVB就会造成皮肤伤害,包括破坏皮肤细胞的基因结构,造成细胞突变。
UVC——为短波紫外线,短时间照射即可灼伤皮肤,幸运的是UVC会被臭氧层过滤,无法穿透大气层到达地表。
以上对光谱的解释,是帮您正确理解防晒的第一步。
待续
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