我国最受欢迎的体育项目(盘点最受欢迎的三大民间体育项目)

体育,在广义上分为竞技体育和群众体育,所谓群众体育,也就是民间体育,是指在民间广泛流传的,具有鲜明的民族风俗和地方特色的传统体育形式。在日常工作、学习和生活中,体育早已与我们密不可分,竞技体育可能离我们很远,但民间体育就在我们身边。接下来,一起盘点最受欢迎的三大民间体育项目,看看哪个是你没玩过的?

我国最受欢迎的体育项目(盘点最受欢迎的三大民间体育项目)(1)

1、拔河

拔河,在中国拥有悠久的历史,早在春秋战国时期,拔河运动的前身“钩强”或“牵钩”便已诞生,至今已有三千多年的历史。在1912年和1920年,拔河运动曾一度进入奥运会赛场,但随后因规则争议太大而被取消。但在中国民间,拔河却是一项普及范围非常广的运动。在学校里,班级与班级之前几乎每年都有拔河比赛;在工作之后,各个部门之间也经常举办拔河比赛。

我国最受欢迎的体育项目(盘点最受欢迎的三大民间体育项目)(2)

作为一项民间体育运动,拔河运动同样非常讲究技巧,从准备姿势,到人员的排序,再到重心的运用,都能够左右拔河比赛结果的走向。与此同时,作为一项团体运动项目,拔河运动能够极大地提升团队的凝聚力,增加队员的荣誉感和使命感。所以,拔河运动已经成为现代社会中“团建”的核心项目,普及度非常高。

我国最受欢迎的体育项目(盘点最受欢迎的三大民间体育项目)(3)

2、跳绳

家里有跳绳吗?面对这个问题,我相信,90%的人都会回答“有”,尤其是现代女性!时至今日,跳绳已经成为中国民间体育中一项普及度非常高的项目。一个人,一根绳,一块很小的场地,就可以愉快地跳起来。在宋朝时期,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。

我国最受欢迎的体育项目(盘点最受欢迎的三大民间体育项目)(4)

在现代社会,跳绳已经成为一项非常适合减肥的运动,深受广大群众的喜爱,尤其是爱美的女士,对于跳绳这项运动更是喜爱倍加。跳绳属于有氧和无氧混合的运动,也就是说,跳的速度越快,无氧所占的比例越高。而且,无氧运动具备的运动燃烧脂肪的效应,跳绳也具备。

我国最受欢迎的体育项目(盘点最受欢迎的三大民间体育项目)(5)

3、踢毽子

踢毽子是中国传统民间体育运动,多以以鸡毛毽为主,也有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成的。这项运动起源于汉代,在唐代开始广为流行,明代开始出现踢毽子比赛。在近代,踢毽子这项运动一度没落,但在新中国成立之后,鉴于踢毽子的诸多好处,国家大力推行,踢毽子比赛开始广泛流行。

我国最受欢迎的体育项目(盘点最受欢迎的三大民间体育项目)(6)

踢毽子既能锻炼人的平衡能力,提高身体的灵敏度,让大脑集中注意力,还能减肥瘦腿,多人一起参加则能结交朋友。另外,长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。按照踢法的不同,传统踢毽子比赛可分为记数赛、计时赛、花样赛几种,非正式比赛有单人赛与集体赛等多种形式。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页