人生最无奈的就是上有老下有小（上有四老下有两小告诉我）

在职场上你是否也遇到过这样的上司？你手上事情多的时候永远不给你加人，别人需要人的时候永远都从你手上匀；你需要支持的时候永远都是丢给你一句：你要自己想办法解决。别人需要支持的时候给人给费用，搞不定领导还要亲自上；永远说你做的不好，你做什么都能挑出刺……

如果你到过还能继续保持一颗只谈工作的心，那么你真的很强大！

在北上广深这样快节奏的城市里，“996”算个什么？我和先生曾经同住一个屋子里，一周见不上一面，说不上一句话。我起床上班的时候，凌晨下班的他还在睡觉或者通宵还没回家。我摸黑进屋的时候，他又去上班了。联系全靠微信和电话。

而现在，即便离开办公室，手机一响，还得要打开微信处理各种工作上的事情，我们是7X24！哪天早上醒来看见凌晨2点领导在微信群里的提问，都得心怀愧疚的说声“抱歉，没能及反馈”。不知道张小龙在推出微信的时候是否想过，他不仅改变了我们的社交，还改变了我们的工作方式。

年轻的时候敞开了折腾：通宵、烟酒、可乐、炸鸡、冰激凌当顿，还不运动……

如今看着体检报告上一年比一年增加的“异常”“超标”“需进一步专科检查”……感觉自己肩上扛着的房贷、上有四老下有两小的担子越来越重。

就说去年吧，我的手术、婆婆的手术、孩子肺炎住院、公公的心脏手术……从11月开始持续到今年1月，一个接一个简直就是无缝衔接。也让我深刻的感受到了身体健康的重要性，不然，你连陪床的资格都没有。

于是我开始思考：一个人花掉所有时间，得到的报酬只是一点稳定的工资，却要失去与亲人的相处时间，这真的是我们追求的生活么？

除此之外，心理上的疾病更容易被忽视。从焦虑症到抑郁症，既隐蔽又致命。我并非医生，所以在这里就不讨论两者的区别与特点了，但我知道两者都是需要重视、并且去调整或者治疗的。不然不仅对自己身体健康有影响，浑身散发的低气压和负面清楚还会伤害到身边的人。

曾经我在被工作上这个事情困扰的时候，与拥有心理咨询师和心理治疗师双重认证资格的赵金萍博士聊过三次。每次聊完都比上一次感觉轻松一些，我的困惑也逐渐被解开。在她的建议下，我重新投身到自己所喜欢的种花养多肉中来。

为啥喜欢养多肉？撸下一叶子就可以诞生一颗新生命，神奇而又充满生机。每当我坐在肉肉面前的时候心情总能逐渐平静下来，专注于拿起镊子夹一夹枯叶，拿起水壶浇一浇水……就感觉特别的舒服，然后我可爱的肉肉就我过度关爱中慢慢长徒了，生虫了，黑腐了……

本大人心里苦啊，这么爱护你们，你们居然死给我看！于是我最近每周都去附近的多肉大棚帮老板剪花剑，回来还要忙着把花剑上的叶子撸下来做叶插，然后基本就没精神再折腾自己家里的肉肉们了。实在忍不住想要浇水也可以对着叶插发出的小苗下手，哈哈哈，是不是很机智？

你们遇到这种困惑的时候是怎么自救的呢？不妨留言说说吧。