谁是你心目中最强的舞蹈（全都藏在气质里）

我们都知道付出过的每一份努力，或早或晚都会有回报。你走过的路，会体现在你的人生阅历上。学过的舞蹈，全都藏在你的气质里！所以，学习舞蹈培养出来的气质，将成为每一位女孩人生中的财富。

不同的舞种，所呈现出来的气质也都不同。中国舞的婀娜多姿、芭蕾舞的轻盈柔美、拉丁舞的自信奔放、爵士舞的活泼外放、街舞的酷飒律动，学习这些舞蹈都是对个人气质的一种修炼。

中国舞

中国舞拥有非常系统的训练体系，能够全方位锻炼形体、体能、软度、力度、平衡、重心、协调性以及速度灵巧性，极大程度提高舞者的身体素质水平。

中国舞艺术形象优美，既有古典舞的底蕴美，又有民族舞的特色美，身段舞动起来风华无限，令人赏心悦目，这种舞蹈艺术的气韵也会展现在舞者身上。

所以，学中国舞的孩子从小就比别人有气质。在人群中，经过中国舞训练的人往往是最自信耀眼的存在，具有优雅的东方气质美。

芭蕾

想拥有修长挺拔的形体、美好的仪态、精致的妆容、同时拥有一见难忘的优雅气质，而这些，全都可以从芭蕾当中获得。如果有长达数十年的芭蕾舞基础的话，你的眼神动作表现出来已经成为生命的一部分就算多年后你已经不学舞蹈了。但这骨子里的气质，还傲娇地藏在你的身体里从未变过...

舞蹈的学习对孩子有着一生最大的影响，芭蕾舞老师上课的时候都要求穿优美的形体服，一丝不苟地盘头，化淡妆和喷香水，美和优雅是老师传递给孩子的第一节课。这种审美贯穿于舞蹈课堂的方方面面，严谨、从容、自信的芭蕾底蕴也将伴随孩子的一生。

拉丁舞

拉丁舞，又名登堂舞蹈。被评为最专业的运动舞蹈，这也是为什么近年来学习拉丁舞的人越来越多，每当音乐响起时，舞者的一系列动作随着音乐节拍的起伏。在拉丁舞中，舞者的身体会在音乐中畅游，这对身心来说也都是一种享受。

舞蹈会提升气质和魅力，比赛让你懂得竞技与自信，长期的学习会让你明白坚持的可贵。学拉丁舞，则会告诉你更多。拉丁女孩的起舞拥有无限的活力，这也正是拉丁舞给人带来的活力气质，自信与美丽。

爵士

对于现在很多人来说，学习舞蹈不仅仅是为了塑造身材，更想要的是对自我气质的提升。爵士舞已经成为现在很多年轻人的选择，新爵士舞是属于愉悦、活泼、充满趣味性氛围的。自由自在地随着音乐跳动，随性大方，释放出感染力。所以跳爵士舞的人，气质里一般都会有着时尚、性感、魅力十足的个人特点。

爵士舞有吸收各类舞蹈的特色，呈现出风趣，灵动的感觉，也有利于对身体的锻炼，经过爵士舞的学习，能够让身体更加柔软，对身体的塑形也有很大效果，所以舞蹈的气质也就从而提现。

街舞

街舞现在已经成为流行趋势，尤其在各大街舞类综艺火爆后，不论男女，都适宜。

街舞是属于有氧运动，对于减肥的效果也是显著。还能提升对于音乐的节奏感，经常跳街舞能够有利于提高身体的协调性，也能让身材比例变得更加好看。

当然，在学习舞蹈的同时也要注重内在的修炼，这样才能彰显整个人更好的个人形象气质。舞蹈，是一个不仅锻炼身体，还能培养气质的艺术。大家都要学起来！