孕期一定要知道的7件事（你想知道的33个孕期问题）

「小荷诊室」定期邀请三甲医院权威专家，针对各类健康专题开展一对一在线答疑，如果你也想要与专家零距离，可以私聊小荷噢！

小生命悄然来临的时候，像是神秘的礼物突然闯入宝妈们的世界，欣喜又茫然。

• 孕期贫血怎么办？
• 孕期检查项目有哪些？
• 防辐射服到底要不要买？

为了解决孕期五花八门的疑问，「小荷诊室」第一期邀请了江苏省人民医院妇产科主任——王美莲，进行面对面直播答疑。

王主任从事妇产科专业20余年，熟练掌握各种疾病的诊断和治疗，针对大家的每一点疑问，都提供了切实有效的解决方案。

很多孕妈、宝妈都表示「专业又温柔，已经被王主任圈粉」。

（群内满满好评）

直播结束后，小荷陆续收到不少私信：「直播时不在群里，怎么才能看到前期的内容」？

今天，小荷就将第一期的33个问题整理成了文字版，包括孕期呕吐、腰酸背痛、宝宝脐带绕颈、检查结果解读等等，相信一定对你有所帮助。

1、怀孕吃什么食物能让孩子变白？

人的肤色主要跟人种有关，与我们吃什么东西没关系。但是，紫外线对我们肤色的影响还是比较大的。

所以我们建议，无论是孩子还是成人，都要避免紫外线的照射。

2、现在怀孕7周，只吃了叶酸，还需要额外补充什么营养吗？

怀孕七周正好是大脑发育的时候，最需要营养。

吃叶酸很好，如果能再增加一些卵磷脂、亚麻酸，还有多种维生素和微量元素等就更好了。

3、怀孕可以吃田螺菜么？

我们主张怀孕期间什么都要吃，因为宝宝的生长发育需要各种各样的营养，田螺只是其中的食物之一，是可以吃的。

但是，吃任何东西都要适量，比如说吃田螺，吃得过多容易引起消化不良，正常吃是完全没问题的。另外，主食、油炸食品也需要控制。

4、产后需不需要束缚带？

刚刚产后我们肚皮比较松弛，随着慢慢恢复和加强锻炼，3~6个月会基本恢复，所以束缚带建议用3~6个月。

6个月之前腹部比较松，用了以后，产妇会觉得舒服、方便一点。但6个月以后，如果再用的话，会增加我们腹压，腹压增加后，腹腔里面的脏器，要不然往上顶，要不然往下，就容易导致子宫脱垂等。

所以，束缚带使用最好不要超过6个月。

5、我40周 5了，但是宝宝还是没发作，产检一切正常，医生建议刨腹产，但是我自己想顺产；b超显示孩子现在8斤了，顺产会不会有问题；我现在不知道该怎么办？（备注：身高170，体重76）

这位妈妈的情况是已经超过预产期接近一周。在医学上来讲，如果没有特殊情况，超过一周，我们就会把孕妇收进医院，进行催生。

孩子在妈妈肚子里面早产是不好的，但是晚产也有不利。因为胎盘会老化，老化了以后，宝宝就会进入慢性缺氧状态。

关于顺产还是剖腹产，首先这位这个孕妇身高170厘米，体重76公斤，自己生一个8斤重的宝宝一般是没什么问题的。

医生建议你剖宫产，可能有一定的原因。比如说，骨盆是否正常。具体情况需要经过医生的内检才能知道，正常的骨盆是可以试一试的；假如尾巴骨比较翘，或者一些其他原因，那就建议剖宫产。

如果医生没有告诉你有什么问题，或者胎儿缺氧的情况，可以坚持自己顺产。

6、指甲剪太短了，发炎流脓，除了碘伏消毒，还有什么药物是孕妇可以用的？

我先讲一下，有的人会有一些小小的强迫症，喜欢把自己的指甲修的很短。但指甲是保护我们手指的，所以不能留太短。

如果是指甲剪得短，确实会引起流脓发炎。孕妇的话，可以选择红霉素、金霉素、百多邦涂一涂。

7、孕前检查正常，怀孕后5周检查出子宫前方有6.8*5.1*7.2cm囊肿，请问这种情况下可以要孩子吗？对大人孩子都有啥伤害呢？

单纯的卵巢囊肿一般的都是良性的，而且从图像上来看，也像个良性的。

从这个发展的时间上来看，你的囊肿是怀孕以后发现的，怀孕之前是没有的，短时间形成的囊肿，一般是良性的可能性也比较大。

为了确定究竟是良性的还是恶性的，我们也可以借助于血的检查，做肿瘤标志物的排除。

另外，孕期囊肿可能发生扭转，如果肚子疼痛，需要到医院及时检查，必要时可能还需要做囊肿切除。但这种情况比较少，一般怀孕和囊肿并存可以持续到怀孕足月。

所以整个孕期，放平心态，对囊肿不要太顾虑太大。

8、怀孕17周，可以喝茉莉花茶或者菊花茶吗？

怀孕期间，建议什么都要吃，什么都要喝。

茉莉花茶、菊花茶都是普通的植物，只要不另外添加其他的化学物质，喜欢喝，就可以喝。

9、孕期贫血可以吃猪肝吗？

孕妇贫血比较多见，会影响胎儿情商和智商的发育，所以治疗贫血很重要。

首先是食补，猪肝、猪血、鸭血含铁量都比较高，可以适量补充。但猪肝有个特殊性，其胆固醇比较高，建议一个星期吃两次，每次不超过二两。

除此之外，治疗贫血光靠食补是不够的，还可以补充一些铁剂。

10、上次怀孕胎停了，这次怀孕应该要注意什么？

现在大气、环境污染比较严重，所以胎停很常见。

一次的胎停可以当做偶然事件，放轻松，只需和普通孕妇一样按时体检即可。

11、孕期多喝豆浆有没有好处？尤其是黑豆豆浆？

豆浆是豆制品，是一种优质蛋白，有利于宝宝生长发育。不论是黑豆还是红豆，只要不过量就可以。

12、我一胎时孕晚期左胯疼，翻身都特别疼，现在怀二胎近4个月，如何避免这样的事？

疼痛和坐骨神经有关系，从你的情况来看，产后慢慢恢复的话，是生理性的可能性比较大。

但作为医生来讲，我们也需要排除病理性的可能，建议二胎期间不要保持一个姿势，如果后期胯骨疼得厉害，可以找骨科医生看看。

13、我一胎孕晚期时胆汁酸淤积，医院里建议我立刻剖出来，当时39周，剖腹产，可是术后全身长红疹，还发烧了，医生也没个确切的诊断，说我可能是对镇痛棒过敏，把镇痛棒拔了，知道出院才有所好转，当时全身好痒，请问老师二胎我还该不该用镇痛棒？还有听说一胎胆汁酸淤积，二胎还有可能会这样，请问我该如何避免？

一胎孕晚期时胆汁酸淤积症，这个时候建议你刨宫产是没有问题的。在手术之后，出现全身的皮疹和发烧，可能是过敏或者是其他什么原因引起的，跟胆汁酸淤积症没有直接关系。

第一胎有胆汁酸淤积，第二胎确实发生的概率会比较大，还是可以考虑剖宫产终止妊娠。

镇痛棒的话，不知道二胎距离第一胎时间隔了多久，现在的医疗技术会有所改进，副作用更小，可以尝试。如果真的过敏，有了第一胎的经验，也可以尽快治疗。

14、我今天33周 4，工作很忙，32周的产检没有去做，胎宝28周到今天很少感觉她在动，没有时间做产检，我现在应该怎么办呢？

孕期很忙，以至于不能去做产检，这个我不支持。凡事都有轻重缓急，无论如何都要抽点时间去检查。

胎动减少和没有胎动是完全不是一码事。你现在觉得胎动减少了，跟28周之前相比如何？如果真的是从28周就胎动减少到现在，你需要尽快到医院去做B超检查和胎心监测。

如果暂时还是去不了医院，你就放松心情，坐在沙发上，或者半躺，把两只手放在肚皮上面来感受宝宝的胎动，因为手是最敏感的。

不过，我建议还是去医院做个检查最为保险。

15、怀孕了需不需要穿防辐射衣服？

这个问题好多孕妇都比较关心。

从妇产科医生的角度来说，第一，外界的各种辐射，防不胜防。第二，这些辐射都是不影响胚胎的。比如我们妇产科医生，每天都在做B超，也没什么不良影响；另外，B超出现年限已久，国内外也没发现对胎儿有什么影响。

其实防辐射服，没有太大的效果和作用，我们不主张穿。

16、刚怀孕的时候，不知道怀孕了，吃了2粒褪黑素，现在8周，胎心胎芽都正常，会影响宝宝么？

少量的非原则性的用药是没有关系的。

第一，用药的时间在怀孕初期，是一团细胞或者单个卵细胞的时候，是不影响的。

第二，如果药吃得很少，我们身体有一定的解毒功能，把药稀释掉了，也不一定影响胎儿。

还要提醒各位孕妈妈，胎心正常不代表宝宝正常，这话对每一个人都适用，还是需要正常进行检查。

17、请问每日摄入的维生素a剂量上限是多少？每天吃一片爱乐维，还会吃十几颗樱桃，发现樱桃维生素a含量很高，有点担心。

维生素A，我们孕妇每天大概要平均要摄入是700~800微克，爱乐维里面的含量是治疗量，超过了这个标准。

樱桃里面的含量是很低的，正常吃没有问题，但不主张吃很多。

18、我33岁了，唐筛和无创选择哪个好，都说唐筛准确率不高，是真的吗？

唐筛比较粗糙，准确率不高。唐筛就算有异常，其中95%还是正常的。

医学科技发展到现在，无创是比较好的，准确率也非常高。唯一的缺点是价格稍微贵了一点，但如果有条件的话，还是推荐你做无创。

19、21周了，最近一段时间浑身痒，特别是晚上，痒的钻心，特受罪，婆婆说是胎气；请问这样是正常的吗？

怀孕以后发生身体的瘙痒，有多种原因。我们首先要排除一下胆汁酸淤积症，再去皮肤科看下究竟是什么原因。

若都没有一个明确的诊断，就像民间的说法，是一种胎气，只是医学还没有找出具体原因，不能给它一个科学的命名。

所以，如果有原因，针对原因治疗；如果找不出原因，建议把指甲给剪掉，保持清洁卫生，勤洗澡，少用刺激性清洁剂，少吃刺激性的食物，穿全棉的透气的衣服，还可以擦一些炉甘石洗剂。等到孩子出生以后，就会慢慢自己好的。

20、最近半夜醒来准备去上厕所时，肚子会突然发紧还疼，感觉是肚皮疼，好像要撕裂一样，但是过一会就能好了，18周，请问怎么缓解？

我不了解具体情况，比如说肚子痛发紧，是不是有自然缓解？如果是，那可能是一般神经性的疼痛，是功能性的，就没有关系。

如果说疼痛是阵发性的，而且越来越紧，或者还伴有其他情况，那就要去医院保胎，可能是先兆流产。

怀孕以后，特别是孕前期，经常会有肚子发紧，但是一般是不痛的，会自然缓解的，每天发生四次左右都是正常的。

如果不放心，还是到医院去看一看，医生会根据情况，给你一个具体的解答。

21、才5个月就开始脚踝肿，脚肿，这是什么引起的呢？

怀孕以后由于激素水平的影响，血液循环系统发生改变，也因为子宫的增大、血液回流的影响脚部，有的甚至于大腿、全身会发生肿胀。

我们要找出原因，比如说有些是要治疗原来的病，像高血压、心脏病等；如果找不出原因的话，清淡饮食就可以了。

22、怀孕7个月牙齿痛，能打针吃药吗？

怀孕以后由于激素的影响，我们会产生牙龈肿痛、发炎。如果严重影响咀嚼、休息，肯定要吃药打针的。

所以这里就提出了一个问题，在备孕期间，除了做其他的检查，建议备孕的妈妈们一定要去做口腔的检查，能提前治疗就更好了。

怀孕期间，如果是吃药打针，我们会用头孢、甲硝唑，一般不影响胎儿的生长发育。

23、怀孕6周，孕吐反应大，吃什么食物能抑制孕吐？

怀孕以后，由于激素的影响，会引起我们恶心、呕吐、反酸等。

到目前为止，没有一种药物能有效抑制孕吐，只能吐了再吃、吐了再喝，如果太严重了，可以静脉补液治疗。

24、预产期在5.10号，下个月就要生了，前段时间去查了下一切都好，就是宝宝脐带绕着脖子转了一圈，请问宝宝能绕回来?

胎儿在身体里面，还不能根据我们的指令来控制。所以还有可能再进行缠绕，加重绕成2圈、3圈，我在临床遇到最多的一次是6圈。

如果缠绕2圈以上，我们医生会建议进行剖宫产，关于剖宫产的时机，会根据具体情况给你们提出建议的。

25、胎儿在三十四周有肾积水应该怎么办？

在三十四周的时候发现肾积水，这种情况，要看他是否严重，一般的不严重出生以后会慢慢自然消失。

即使很严重，已经到这个孕周了，也是等胎儿生出来以后再观察、再检查、再处理。

所以现在我们可以什么都不管，就当宝宝是正常的。

26、早上吃过孕酮，下午去复检时也查了孕酮，想知道早上吃的孕酮对检查结果有影响吗？

吃孕酮的妈妈们一般是有先兆流产的，还是会比较紧张的。

孕酮在身体中分泌是脉冲式的，一下子一下子分泌出来的，一会会很高、一会又会很低。一般情况是不查孕酮的，因为不知道是查的最高值的时候，还是最低值的时候。所以我建议查血的HCT。

实在要查孕酮的话，因为孕酮的半衰期是比较短暂的，上午吃了，对下午的检查将一般是没什么影响的。

27、是不是超过3个月就不用吃保胎药了？

吃保胎药，我们的原则是吃到持续三天不出血，就慢慢的减量，减到一定的程度就全部停下来。

至于是不是超过三个月就不用吃保胎药，可以说这个说法是对的，因为三个月之前宝宝的生长发育是靠孕酮来维持；三个月之后，胚胎里面有一种细胞会分泌一种叫人绒毛膜促性腺激素，它的功效很强，完全可以代替孕酮。

28、孕期贫血可以吃小米红糖粥吗？

小米红糖粥是一种食物，容易消化，容易吸收，当我们孕吐严重的时候，可以吃一点，糖分还可以缓解我们的情绪。

但对于孕期贫血的孕妇来讲，无论吃任何食物，比如蛋黄、猪肝，都是不能治疗的。

所以，早期的话，建议一天吃一个铁片片剂；如果说贫血比较重，或者到孕晚期，口服吸收会比较少，建议用针剂通过静脉输注，来达到治疗、纠正贫血的目的。

29、大宝6岁了，二胎备孕1年了，还一直没怀上，32岁，未流产过，排卵期都在同房，例假也正常，请问应该怎么办？

如果超过一年以上，可以去医院看看。我们会根据具体情况，检查排卵情况，最主要看生殖道，比如说输卵管、子宫内膜，总之医生会给你做一个系统的检查。

30、孕26周，吃过早饭1小时后，总是胸闷气短感觉呼吸不畅，正常吗？

无论怀孕中期还是怀孕早期，孕妇因为身体里的一系列的变化，胸闷、不舒服，都是比较常见的现象。

但是，为了谨慎起见，我们要排除一些疾病，比如要去做个心电图，还有一些其他的相关检查。如果排除了一些其他疾病，那就建议这个孕期的孕妈妈们，多在通风透气的地方，少去人密集的地方，比如说超市、商场、电影院等等。如果觉得不舒服，就赶快坐下来深呼吸，慢慢就会缓解的。

31、孕妇怀孕期间打喷嚏、漏尿，后期能自然恢复吗？

怀孕期间，会引起这个尿频、打喷嚏、漏尿，产后一年之内都有可能发生的。我们首先要排除一下病理性的，如果是单纯的怀孕引起的，通过做提肛运动，加强锻炼，就能缓解。

提肛运动，就是像解便以后收缩肛门的动作。建议孕妈妈或者产后的新手妈妈们，都要做提肛运动，有利于盆底功能康复。每天早中晚各做一次，一次60~80次都可以。

32、孕中期控糖，请问要注意什么？是不是米饭要少吃？

孕期控糖这个问题比较笼统，如果只是OGTT某一项高一点，就关系不大；如果说很高，还需要检查一下血。具体情况要根据具体检查结果，就诊的医生会给你做指导。

如果比较轻，就不要少吃米饭，孕中期的话，主食不要增加，可以加一些优质蛋白，比如鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋，水果是可以增加，但不要吃得过多，不然血糖又会上去。

33、孕期手做曲指或者抓握动作时，感觉手指麻木酸疼是正常现象么？

需要具体看手指酸痛是什么情况下发生的，如果说经常抓物体用力了就会发生酸痛，是在什么情况下，短时间的疼痛自然缓解了就没什么关系；如果真的老出现这种情况，可以到医院看看，根据具体情况来解决。

以上就是第一期直播答疑的全部内容啦。

在答疑过程中，小荷发现很多孕妈对于孕期检查及项目了解甚少。为此特地整理了【孕期检查项目全攻略】，私聊或者留言就可以免费领取噢！

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