如何维持良好的家长老师关系（亲子关系讲师李宁）

如今，各种各样流行的教养迷思从各方面冲击着父母。父母焦虑和困惑的根本都源于对儿童发展规律的不了解，只看到儿童发展的一个点而看不到全部。

很多家长会有这样的困惑，我的孩子一见生人就哭，是不是缺乏安全感呢？我的孩子总是被欺负，是不是没有安全感呢？还有的家长说，我的孩子离不开人，离了人就哭闹得厉害，是不是没有安全感呢？

实际上，安全感的问题让很多家长过于紧张和焦虑了。很多家长担心，怕自己万一哪里做得不好，就会导致孩子缺乏安全感。实际上，家长们要知道，首先孩子们没有那么脆弱。其次，我们要对安全感有所了解。

比方说对于一个小宝宝来说，他的安全感来自于对妈妈的信任。小宝宝刚刚来到这个世界，面对一切都是陌生的，当他害怕的时候，宝宝会把妈妈当作安全的港湾。一旦他们觉得有危险了，就会选择回到妈妈那里，获得保护。当每一次宝宝感到害怕的时候，他都能在妈妈那里得到保护，他最初的安全感也就建立起来了。

宝宝出生后，最开始的安全感就是建立在对主要照料人的信任基础上的，这个角色通常会是妈妈，也就是说对妈妈的信任会导致孩子是否有安全感。这个阶段，如果妈妈能够有规律地满足宝宝的需要，宝宝就会建立对妈妈的安全依恋。但反过来，如果妈妈对孩子的需要不能有规律地满足，有时候满足，有时候不满足，宝宝就会形成对妈妈的不信任，这个时候他的安全感就容易被破坏。

比方说孩子哭的时候需要你来安慰，但是你有的时候安慰，有的时候不安慰，完全看心情，或是你开心的时候和孩子又搂又抱的，不开心的时候，孩子想要抱抱你，却被你拒之千里，如果经常这样，就会破坏孩子的安全感。如果孩子和他最亲密的人都不能信任的话，对于其它的，他根本无法相信。这个时候，他的安全感才是真的出问题了。

我们在生活中，经常能见到这样的场景，就是一个孩子到了一个陌生的地方，有时候玩着玩着就要抬头看一眼，看到妈妈还在，心里就踏实了，然后继续玩儿，这个就是孩子对妈妈的安全依恋。

说到孩子对妈妈的安全依恋，这里还要多说两句。就是许多妈妈特别纠结，不能母乳喂养会不会影响孩子的安全依恋。在这里要给各位家长一个定心丸，就是完全不会。心理学家发现，安全依恋建立的基础是拥抱，而不是母乳。

心理学家哈洛用恒河猴做了一系列的实验。就是把出生后不久的幼猴和母猴分开，然后把幼猴单独放在另外的笼子里。在这个笼子里放一个铁丝妈妈、一个绒布妈妈，铁丝妈妈提供乳汁，绒布妈妈没有乳汁。那么想想看，幼猴会更愿意和谁待在一起呢？是愿意和提供乳汁的铁丝妈妈在一起，还是愿意和没有乳汁的绒布妈妈在一起呢？最后的结果是，幼猴除了饿的时候之外，更愿意和绒布妈妈在一起。也就是说，绒布妈妈给予的身体接触和舒适感，让幼猴更有依恋感和安全感。

随后，哈洛将实验做了升级，他在幼猴的笼子里放了一个特别可怕的敲敲打打的玩具熊，要看看被惊吓的幼猴会到哪里寻求安慰及保护。当玩具熊在笼子里敲敲打打的时候，幼猴的确被吓到了，然后幼猴腾空飞起来扑向绒布妈妈，紧紧抱住不放，然后慢慢地才平静下来。所以，心理学家认为，拥抱以及拥抱带来的舒适感才是宝宝和妈妈建立依恋关系的基础。所以说，多和宝宝有一些皮肤的接触，多给孩子一些拥抱，对培养孩子的安全感至关重要。

最后我们说说，在不同的成长阶段，培养安全依恋的几个小建议：

第一个，就是不要担心宠坏了小婴儿。还有很多父母在纠结，宝宝哭了，抱还是不抱？如果抱了会不会把宝宝宠坏了？我告诉你，不会！不要担心会宠坏一个小宝宝。小宝宝在六个月之前，只要他哭，就说明他不是有生理需求就是有生活需要，这是真实的信号，我们不能置之不理。

第二个，解决宝宝黏人的最佳方法是主动陪伴。宝宝从六个月开始，手眼协调、语言能力都变强了，宝宝也逐渐地理解了手段和目的的关系。这时开始，宝宝会逐渐利用哭声来吸引我们的关注。这个时候，我们就需要在宝宝以哭闹吸引我们之前，能够主动和他们一起玩，跟他们交流，并满足他们的好奇心。这个过程中，宝宝会慢慢地学会如何自己玩，一岁多以后，就不会时时刻刻需要大人陪玩了。

第三个，家长要用积极的情绪影响宝宝的情绪。要想让宝宝建立安全的依恋关系，家长朋友们要学会用稳定积极的情绪面对孩子的变化和成长。家长要控制好自己的表情和语气。尤其面对六个月以后多变的宝宝，我们极其需要耐心。

最后一个，要给宝宝提供安全稳定的环境，让孩子尽情探索。宝宝六个月以后，活动能力越来越强，好奇心越来越强，这个时候，一个稳定安全的成长环境就很重要了。对宝宝有危险的东西，该收的就收起来。如果这些东西你不收，就会增加你对孩子的禁止。你这也禁止那也禁止，就会让宝宝感受到你的消极情绪，这既不利于建立依恋关系，还会压抑孩子的好奇心和探索欲。

以上四点都是需要家长朋友们知道的，说到这，有些妈妈可能就开始焦虑了，说一开始没有这样做，没有建立好安全依恋，可怎么办呢？实际上，没关系，只要从现在开始，多给予孩子爱的拥抱，理解孩子的真实需要，改变自己的行为方式，你就会成为孩子的安全港湾。

养育中充满了无数选择，为人父母，不要人云亦云，要有自己的观察和思考。今天只分享了《养育的选择》其中的一个主题，如果家长朋友们觉得有帮助，可以找来这本书看一看，定能让您获益匪浅 。