为什么冬天脚在被窝会出汗（明明是寒冷的冬季）

冬季是个需要保温的季节，很多时候顾客会问我们，穿这款鞋会不会流脚汗呢？会不会闷呢？我感觉有些奇怪因为冬天我的脚都是冷冰冰的恨不得把脚放进电饭锅好好闷一闷哦哈 。后来我网上查了下，其实很多人冬季流脚汗是自身体质原因哦，也不是鞋子的关于喔。小编给大家查了查冬天脚冰凉出汗是什么原因。给大家瞧瞧

1 主要是末梢循环不太好。

一方面因为寒冷，末梢循环功能不好，则动脉的血流向四肢末端变少，带去的养料和氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，产热少，所以温度低，会发冷；另一方面，静脉血回流受阻，这就表示四肢产生的一部分代谢物，无法随血液循环流向肾脏去代谢，只好从汗腺排出体外，所以出冷汗。

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冬天手脚冰凉的原因

1.体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环 较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属於运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

2.血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳 ，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低， 就会手脚冰冷。

3.压力过大时

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期 ，就会慢慢恢复温暖。

4.衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意因为许多人体表的温觉神经接受身体的“凉点”，身体因为太过迟钝而不能感受到冷。

5.天气冷或长时间待在冷气房

天气太冷或是长时间呆在冷气房会让血流量减少、血行速度减缓而让手脚冰冷。

• 冬天如何防止脚出汗

1.穿通风、透气的棉质袜子，也要每天都更换干净袜子，及时清洗。

2.少穿胶鞋或不透气的鞋，最好要有两双鞋换穿，冬季可能很多人都穿毛茸茸的鞋子，如雪地靴，这种鞋子都不太透气，所以容易出汗，最好是经常“把脚放出来透透气”。

3.不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

4.脚底、趾间痒尽量不要用手抓，预防脚气传染於手指。

5 可以选择真皮的靴子，这样比较透气喔

6.请大家积极反馈意见，给小编留言。。。

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