纯干货的护肤推荐亲测有效（小红书上流传的这些护肤方法真的hin不靠谱）

安利全世界好物的小红书深受种草党喜爱，上面更是出了很多自创护肤方法，有些还挺有效，有的就不太靠谱了，比如下面这些护肤方法：

打开小红书，去黑头的方法层出不穷，其中甲硝唑去黑头是高赞之一，比如这个博主，她就说用了甲硝唑之后黑头明显少了，并且强调是螨虫引起的黑头更有效，但是往下拉评论，也有不少妹子说，用完之后不仅黑头没少，还出现了爆痘脱皮现象。所以，甲硝锉到底能不能去黑头？

分析：黑头是一种开放性粉刺，本质上是毛孔上的油脂堆积，开口外露被氧化形成的。我查了相关文献，而螨虫并不会刺激皮脂氧化和改变皮脂组成，就算有影响，也是引起相关的皮肤炎症，比如酒糟鼻，注意，这是皮肤病，不是黑头。也就是说，你有没有螨虫和你鼻子有没有黑头没有直接的联系。

而甲硝唑是抗生素类药物，药品具有抗厌氧菌作用，作用机制为阻碍细菌代谢，促其死亡。用于炎症性丘疹、脓疱疮、酒渣鼻红斑的局部治疗，也就是说如果你得了酒糟鼻，医生也许会给你开这个药，但对单纯的去黑头，是没有用的。

并且甲硝唑凝胶属于抗生素类，如果你长时间在鼻子上使用会产生耐药菌。

仅会引起不良反应，敏感、刺激等。还会产生抗药性，总之，用甲硝唑来去黑头实在不是一个明智的选择。

同样，小红书上越来越多“几块钱就就能去黑头/闭口/痘痘”这类的笔记，比如这个高赞笔记，说的就是用几块钱的维生素B片磨碎了湿敷，就能去闭口。收缩毛孔，事实上真是这样吗？

分析：首先，维生素B6是水溶性的，几乎不能被皮肤吸收；其次，维生素B6在食物中极为常见，我们平常吃的很多东西都含有大量的维生素b6，我查过资料，每天只要吃二两米饭就能就能有足够的维生素B6，也就是说，一般情况下，我们是不会缺维生素B6。就算一定你觉得自己是缺维生素B6，那也是口服而不是湿敷呀...

反倒是看到不少评论说自己按照方法敷了之后脸色发黄（跟维生素代谢有关）...

关于美白方法，我也经常看到“几块钱美白”这类标题，里面的内容大多是身体乳或者各种“粉”美白，身体乳这个先不讨论，毕竟这个比较常见并且效果因人而异。我比较好奇的是里面说的奶粉、薏仁粉、珍珠粉..，更好奇的是为什么都要裹上保鲜膜？

分析：

①奶粉外用可以美白吗？

奶粉的主要成分是蛋白质、脂肪、无机盐、糖等，我们的肌肤几乎吸收不了，所以，牛奶浴什么的，听听就好，还不如口服~

②薏仁粉外用可以美白吗？

薏仁粉的主要成分是蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B，并没有我们常说的美白成分，并且同样吸收不了。也许吃的话还有效果，不过注意薏仁性寒，年轻女孩子吃多了会宫寒，要掌控量、注意搭配。

③珍珠粉外用能否美白？

关于这个问题，科学性上并没有被证明。珍珠粉的主要成分有两种——碳酸钙和硬角质蛋白，至少从这它的主要成分上看，没有美白功效，并且市场上的珍珠粉很多达不到纳米级别。

④那为什么这些美白方法都流传了很久呢？

我想一个很重要的原因是这些白色的粉末能在视觉上起到美白的效果，比如珍珠粉，古代妃子往脸上抹，作用大概是相当于现在的粉饼、粉底液，起的是视觉上的美白，如果你洗干净或者卸妆的话，还是原来的颜色，你说，这算不算美白呢？

⑤关于裹上保鲜膜，我真不知道这是什么原理，皮肤吸收不了的成分裹的再紧也还是吸收不了呀。

想要美白，严格防晒、保湿、加上有效的美白产品，省时还容易出成果

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微商产品系列

其实微商产品并不一定就是不好，但大多三无产品就是从微商模式开始的。一些营销广告号不仅夸大产品的作用、甚至安利一些不健康的产品。

比如我之前提到的泰国VC水，很多微商在卖，其实里面根本没有VC成分，而且从外观来看它就没有宣传的作用，还有一股洗洁精的味道。

还看到有人安利一个UH一洗白，就是涂上后再洗掉后皮肤就会变白一个度

分析：见效太快的产品一定要留个心眼，大多这类产品的原理其实就是强力去角质，可以比作是把皮肤最外层洗掉，露出里面的肌肤，但时间并不持久，裸露在外的肌肤很快被氧化还是变嘿，于是继续用这个，又露出里面一层新的肌肤...如此强力去角质，对皮肤来说简直是灾难

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产品误导系列

由于小红书是个开放平台，任何人都有自由在上面分享自己的笔记，这就导致了很多笔记本身就是一种误导，会被人看见并且效仿。

比如上次提到过的娇韵诗白吸盘，其实它是个卸妆产品，也许是因为上面都是英文和法文。有人把它当做去黑头产品在鼻头上搓了半小时，这篇笔记还得了高赞，不少人也这么试了。

还比如英国的屁屁霜，其实在英国它是宝宝的护臀霜，用来治疗婴儿的红屁股。但是国内就有人安利他是用来当清洁面膜去黑头。

分析：这款产品排在成分表前几位的是是氧化锌、防腐剂、抗菌剂。我们想想，把防晒剂、防腐剂、抗菌剂这些混合在一起，往鼻头上敷半个小时，肌肤损害大不大？

我们平时选择的清洁面膜就完全可以达到相关效果，为什么要费尽周折去选择一个“护臀霜”来做清洁面膜呢？尤其是对敏感肌来说，这种伤害后期要靠很多功课才能补回来，还是不要随便尝试。

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所以说我们每天接触到大量的护肤知识和产品推荐，一定要有自己的判断力，做好功课再使用

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