紫甘蓝有什么功效与作用（紫甘蓝对身体的功效）

紫甘蓝具有降糖降脂，杀虫止痒，通便，护肝，增加机体抵抗力，防癌的作用首先紫甘蓝有降糖降脂的作用因为紫甘蓝中有多种维生素和花青素以及纤维素等，特别适合于高血压和糖尿病的患者使用，另外紫甘蓝具有杀虫止痒的作用，紫甘蓝中含有丰富的硫，硫的主要作用就是杀虫止痒，建议有皮肤瘙痒或者是湿疹的患者，可以常吃一些紫甘蓝，我来为大家讲解一下关于紫甘蓝有什么功效与作用?跟着小编一起来看一看吧!

紫甘蓝有什么功效与作用

紫甘蓝具有降糖降脂，杀虫止痒，通便，护肝，增加机体抵抗力，防癌的作用。首先紫甘蓝有降糖降脂的作用。因为紫甘蓝中有多种维生素和花青素以及纤维素等，特别适合于高血压和糖尿病的患者使用，另外紫甘蓝具有杀虫止痒的作用，紫甘蓝中含有丰富的硫，硫的主要作用就是杀虫止痒，建议有皮肤瘙痒或者是湿疹的患者，可以常吃一些紫甘蓝。

另外紫甘蓝有通便的作用，因为紫甘蓝中含有大量的纤维素，可以有效的增加胃肠蠕动，促进排便，而且可以有效的降低胆固醇的水平，另外紫甘蓝还有护肝的作用，因为紫甘蓝中含有这种胱氨酸，含有优质的蛋白，含有多种的维生素，不仅可以帮助肝脏解毒，而且还可以增加机体的抵抗。另外紫甘蓝还有防癌的作用，紫甘蓝是一种天然的防癌食品，主要是能够起到清热泻火的作用，所以它对肿瘤有很好的拮抗作用。