空调温度开到几度最省电（开空调到底多少度最省电）

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现在虽然入秋了，但仍有不少地区的气温是十分炎热的，因此很多人在晚上睡觉时，还是会打开空调。

而一般我们都会把空调温度设置在26度，认为26度是最为省电，也是最健康的温度。

但其实这种说法并不准确，那么到底应该开多少度的空调，才是最为省电的呢？一起来了解一下吧。

这种说法其实并不准确，空调是利用液体汽化吸热，液体汽化放热的原理来进行制冷的。

而这种原理十分容易受到环境以及温度的影响，如果环境温度与我们设定的温度相差比较大。

再加上环境面积比较大的话，空调为了能够让室内的温度保持在设定的温度内，会一直高功率地运作，这样就十分耗电。

所以总体来说想要省电，那么设定的温度就要与外界设定的温度十分接近，温差小了，空调不需要一直运作，电量自然就少了。

而一般来说，我们感受到十分炎热的时候，气温都在30度以上，因此如果空调开28度，显然是比26度更为省电的。

吹空调虽然可以给我们降温，让我们在炎热的天气里十分舒适，但在吹空调时，如果不注意一些事项，很容易导致自己的空调病。

得了空调病，会导致我们畏寒、四肢无力、关节酸痛等，严重时甚至会出现口眼歪斜情况。

因此在吹空调时，一定要注意，避免自己得空调病，那么吹空调时有什么注意事项呢？

1、定期换气

我们在吹空调时，一般都是紧闭门窗，空气不太能流通，空气里的灰尘、细菌无法通过流通的空气被带走。

所以最好吹1-3小时的空调之后，打开关闭的门窗，进行换气，降低空气内的灰尘以及细菌浓度，改善空气的质量。

2、温度不要过低

在吹空调时，不要一味地追求低温度，我们在吹空调时可能感觉不到，但如果长期在低温环境下呆着，很容易导致腿脚酸痛。

3、定期清洗空调

空调是需要定期清洗的，空调的过滤网需要过滤空气中的灰尘与细菌，时间一长上面就会布满灰尘。

如果不清洗干净就直接用，很容易导致吹出来的风也都是细菌以及灰尘，这些细菌和灰尘会污染我们所处的环境。

如果我们长期在这种环境中待着，很容易把灰尘和细菌吸入体内，引发呼吸道疾病。

4、自我按摩

一直待在空调房中，我们的血液循环是比较缓慢的，因此最好可以定期自我按摩，促进血液循环，避免我们腰酸背痛。

如果已经不幸患上了空调病，那么可以考虑中医的一些治疗，比如针灸、按摩、拔罐等。

但一定要去正规的中医院治疗，不要自己随意治疗，很容易使自己的病情加重。

5、不要频繁进出空调房

即使我们把温度调高，空调房的温度和室外的温度还是有差别的。

从高温的地方进入到低温的地方，很容易使得我们毛孔收缩，皮肤汗腺闭塞。

而如果从低温的地方出入到高温的地方，也容易使得毛孔扩张，出现中暑、心血管负担增重等问题。

因此为了身体健康着想，最好先把空调关了，随后打开门窗，感受自然，等到温度下降之后再出门。

今天圆圆就分享到这里了，大家平时吹空调要多注意圆圆提到的这几个注意事项哦。

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