牛肉卷怎么烧好吃又嫩（这样做黑椒牛肉卷）
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牛肉卷怎么烧好吃又嫩
牛里脊洗净，切成厚约1厘米的大片 将适量的芝加哥牛排调料倒在肉片上 加少量清水，使调料分布得更均匀，能充分入味，然后在凉爽的地方静置一小时左右 腌好的牛肉片两片一组，叠在一起，放在锡纸上 从下向上卷成卷 用锡纸包裹好，两端轻轻拧上 将剩下的两片肉也如法炮制；空气炸锅200度，预热5分钟后，将牛肉卷放入炸篮中 20分钟后，拉出炸篮，打开锡纸，将蚝油和清水混合液用刷子均匀地刷在肉卷表面 将炸篮重新推进炸锅中，190度烤5分钟后出锅 配上焯过水的西兰花和胡萝卜块，牛肉卷切片食用 牛肉卷鲜嫩，蔬菜清脆 一起来做吧 一家三口,一人食,夜宵,锅具,东北菜,咸,香,中国菜,炸,搅拌,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
