79岁奶奶爱跳舞舞出老年人的风采（66岁老人周雪芹爱上跳舞）

来源：【开封日报-开封网】全媒体记者 李晨翀 ，我来为大家讲解一下关于79岁奶奶爱跳舞舞出老年人的风采?跟着小编一起来看一看吧!

79岁奶奶爱跳舞舞出老年人的风采

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全媒体记者 李晨翀

身穿黑色紧身衣和红色长裙，搭配富有民族特色的鞋子，高雅的气质……5月10日下午，在我市滨河路环城公园里，周雪芹正和她的队友一起练习扇子舞，优美的舞姿吸引一些路过的市民驻足观看。

和其他老人站在一起，周雪琴面容精致，走路时动若扶风，舞蹈时刚柔并济，时光在她身上仿佛没留下痕迹。闲聊时，当记者得知周雪芹已经66岁时，有点不敢相信。“学习跳民族舞以后，每天和舞蹈队的队友跳跳舞、聊聊天，我感到非常开心，都忘记自己的年龄了。”看到记者怀疑的表情，周雪芹有些不好意思地笑了。

周雪芹说：“年轻的时候，我就喜欢跳舞。那时单位有什么文艺活动，我都积极参加。”后来，有了孩子以后，她的生活、工作越来越忙碌，无奈之下，她只好将跳舞这一爱好暂时放下。

退休后，周雪芹的闲暇时间多了起来，她去市老年大学报名舞蹈班学习跳舞，一学就是4年。在众多舞蹈种类中，周雪芹最喜爱的是民族舞和古典舞。“我觉得跳民族舞和古典舞能够提升人的气质。跳舞时，不仅只是手脚动起来，眼神的传递、动作的优美以及是否投入了感情都决定了这支舞跳得好与不好。”她告诉记者，初学时，为了更好地掌握跳民族舞和古典舞的要领，除了在课堂上学习，她还经常上网下载舞蹈视频，一个动作一个动作地跟着练习。随着学习的深入，周雪芹渐渐发现，中国古典舞与古诗词之间有相融贯通的气质，为了更好地演绎古典舞，她经常一边吟咏诗词，一边翩翩起舞，深刻体会古诗词中或悠扬飘逸或挺拔昂扬的意味。

跳舞不仅丰富了周雪芹的精神生活，而且增强了她的身体素质。“我原本身体不太好，经常感觉气虚、乏力，自从坚持跳舞以后，我的精气神越来越好了。”周雪芹深有体会地说，在跳舞的时候，她可以忘记年龄、忘记病痛，感觉自己非但没有变老，反而变得越来越年轻了。

2017年，从老年大学毕业后，周雪芹仍每天坚持到离家不远的滨河路环城公园练习舞蹈。后来，不少路过的同龄人都被她优雅的舞姿吸引，拜她为师。周雪芹十分乐意教大家。随着跳舞的队伍越来越庞大，她成立了金色年华舞蹈队，目前，该舞蹈队的队员已有30余人。

“这个转体的动作，要用好腰胯部的力量，如果草率地转身就失去美感了。现在我们把分解动作连贯起来做一遍，5、6、7、8开始……”采访当天，记者看到，在练习时，周雪芹一边做着示范动作，一边讲解。在队伍中，有几位新加入的队员，没有任何舞蹈基础，动作较为僵硬，舞姿不够舒展，周雪芹耐心地一个一个进行指导。

“虽然我之前加入过其他舞蹈队，但是多数舞蹈队门槛较高，老师只跟跳得好的学员互动，像我这样零基础的人很难融入，但是，金色年华舞蹈队就不一样。”今年62岁的队员刘艳芳说，周雪芹对待她们这些新队员特别关照，站队时，周雪芹都把她们安排在队伍靠前的位置，方便纠正动作。有时候，在集体排练结束后，周雪芹还会单独留下掌握较差的队员，给她们单独“开小灶”。

记者注意到，练舞过程中，周雪芹每隔几分钟就会变换领舞的位置，方便照顾到所有的学员。中间休息时，她还不断提醒大家喝水穿衣、小心着凉。“其实很多人图的不是免费学跳舞，而是温馨的团队氛围，大家互相关怀，彼此亲如姐妹。”今年68岁的队员刘红霞感慨地说。

从一名舞蹈业余爱好者到舞蹈队队长，虽然周雪芹的生活越来越忙碌，但她却乐此不疲。她说：“除了锻炼身体，我更想让大家在健身娱乐的同时，交到朋友、获得认同、找到精神寄托。”

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