有哪些生活小妙招可以改善湿疹（这3个小妙招不要错过）

夏天持续高温令人汗流浃背，加上经常出入冷气地方，原来都会诱发湿疹发作，甚至变差。有专家指出，汗水、阳光、冷气都可能是诱发湿疹恶化的“元凶”，不过，只要做足三项简单措施，可以预防湿疹发作！

出汗、晒太阳、冷气间引发湿疹发作

那么，湿疹患者应该怎样做才能减少湿疹发作或恶化呢？小洲洲给大家提供3个小方法！

1、在出汗后宜尽快用清水冲洗和抹干皮肤，再涂上护肤膏保湿，避免汗“腌住”皮肤，就如游泳后也应立即用清水冲洗身上的池水或海水，这是不可或缺的步骤。

2、过量暴晒对湿疹患者同样不利，故必须做好皮肤的防晒措施，包括慎选一些不会刺激皮肤及SPF50以上的防晒产品，出门要戴帽或打伞。

3、躲在冷气间又如何呢？冷气会令环境变得干燥，会令湿疹患者的皮肤问题恶化，而且空气不流通也会令致敏原积聚，增加过敏症状出现的机会。故建议可利用空气清新装备及加湿器等装置有助解决问题。

湿疹患者要留意日常生活细节外，若发现或怀疑可能有湿疹或病情恶化，则需要重视，及时就医了！

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