怎样缓解胃积食胃酸过多（老胃病一吃就胀）

二十岁的你：今天吃的有点多，胃有点胀，下午干活指定有劲。

三十岁的你：昨天应酬又喝多了，反酸还拉肚子，以后再也不喝了...

四十岁的你：这段时间胃胀、吐酸水，一查咋就成胃炎了...

现在很多朋友年纪一大胃上的问题就出来了，在感叹身体变差的同时，也都明显的感觉到了时间的变化，自己不再年轻了。

今天就和大家聊聊胃上的毛病————胃痞。

这种病症通常是以胃脘胀满痞闷为主要表现，一句话来说就是“外无胀急之形态，触之濡软，按之不痛”

听着很陌生，那么功能性消化不良、慢性胃炎、胃轻瘫、胃下垂、慢性胆囊炎大家就熟悉了 ，这些疾病出现胃痞的不适，均可参照调治。

今天就和大家好好讲讲这胃痞的事：

胃痞？哪来的？

• 胃，不用说，吃的饭基本都要经过它的加工，如果饮食习惯不好，损伤了脾胃，食滞中焦，很容易生成“湿浊”，这脾胃受损了，气机升降自然不利，胃就会发胀不舒服。
• 情志问题，七情失和，横逆犯中土，就像我们经常说的，气的吃不下饭，就会出现胃痞的毛病。
• 久病素虚诸劳，也会导致脾胃虚弱，健运失常，造成胃痞。

这么说大家可能觉得还是有些生硬，接下来跟大家讲个故事，几分钟你就明白了。

之前有个老患者，就叫他老秦吧，57岁，他是啥毛病呢？胃脘胀，反酸打嗝，吃不下饭，大便还稀。

一问，前些天家里有喜事开心，吃的有点多了，本来自己胃就差，原来还被诊断为急性肠胃炎。

看他的舌头，舌红，舌苔白腻，边缘补气，脉象沉细，关沉滑、尺沉迟。

我们第一步：分清虚实

他身体出现不适，时间较短，因为伤食引起，症状上并没有明显的脾虚，故为实证。

第二步：确定因素

明显的是因为伤食导致的脾胃受损，饮食停积，胃气郁滞不降，所以胃脘胀的慌，打嗝反酸，脾胃运化功能受损了，升降出了问题，水谷混杂而下，所以食欲差吃不下饭。大便稀。

他现在体内是食停湿滞，所以他的脉象：关脉滑，舌苔白腻，辨证为——饮食停滞，脾胃升降失常——胃痞。

第三步：做检查

很多朋友肯定有疑问，自己胃出了毛病，不知道严不严重，要检查什么呢？

拿这位朋友举例，腹泻，可以查血、大便看有无炎症反应。

排除胃、胆囊有无器质性病变，必要时可做胃镜、B超等。

第四步：调治

取炒苍术、炒白术、厚朴、陈皮、炙甘草、砂仁、木香、茯苓、炒枳壳、焦山楂、炒麦芽、生姜。

主以和胃理气，消食化滞

苍术、厚朴，这两味是辛温的，入脾胃，可燥湿健脾，化湿气导滞。

陈皮、砂仁、木香、炒枳壳理气祛痰、健胃消食，焦山楂、炒麦芽健胃消食，平常积食也可以拿来泡水喝。

白术、茯苓燥湿利水。炙甘草，调和诸药，起到和事佬的作用。

全方共奏消食导滞，理气和胃，后又用香砂六君丸辅以调治，由此不适消失。

因为他是由于饮食不节导致的，嘱其注意饮食，半年后，又因过食调治，后未复发。

大家要注意的点是：

1.胃痞，因虚致实，或是因为邪热食物滞导致的实证，时久夹虚，或是虚实夹杂的情况都有，我们注意的是要辨别主次，明确调治中的侧重。

2.脾胃虚弱是虚证胃痞的一个概括，分的话应该按气虚、阴虚、阳虚，或是中气下陷。

3.另外呢，湿浊内蕴，时间久了会生热，就会出现我们的湿热中阻的问题。肝郁时间久了也会化火伤阴，形成肝胃郁热，伤胃阴。

注意：本文配伍仅供参考，调治主张一人一方，可以给大家调方，但是没有通用的量，请勿盲目使用。

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我是@心血管范立华主任关注我了解更多健康知识

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