人到中年有多少时间属于自己（人到了多大才是进入了中年）

在一个人的一生中年龄有许多不同的说法，比如说刚出生叫婴儿，长大一点叫做儿童，再长大一点就被叫做青少年，成年之后又被分为年轻人、中年人、老年人这三类，那么中年是多少岁到多少岁呢?接下来我们就一起去了解一下吧!

联合国世界卫生组织认为人的中年是45岁到59岁之间，因为一般一个人45岁之后身体就会开始走下坡路了，因此进入中年期的人就要开始注意自己身体的保养了，同时也要开始注意养生了，因为中年之后身体遭遇疾病的可能性会越来越大，所以我们要好好注意父母的身体。

及笄之年其实指的是女子十五岁，因为这个年龄在古代已经可以结婚了，这个说法出自《礼记·内则》，也就是古代女子的成人礼，因为古代人的寿命比较短，所以他们结婚的时间也是比较早的，不过到了现代之后，一些医生建议还是晚一些结婚，这样对身体比较好。