五十岁女人怎样保养脸皮肤（50岁女人如何有效护肤）

五十岁的女人还需要护肤吗？答案是当然需要护肤，虽然为时略晚，但仍然是抗衰的重要节点。50岁女人的肌肤在自然状态下会更加暗沉、粗糙、干燥，呈现“干瘪”的视觉状态。

但是我们常说的精华、面霜、眼霜这些护肤当中最重要的步骤，对于50岁的女人来讲并不是最有效的护肤路径。

别再跟着年轻人“抹脸”，50岁年龄的肌肤状态，想要“有效护肤”，更应该从肌肤本身去寻找，难怪护肤效果差。

本期内容重点

1. 50岁女人为什么需要“有效护肤”？
2. 50岁女人想要有效护肤，放在首位的是什么
3. 50岁女人如何能有效护肤？

身体机能代谢变慢，细胞新旧更替变慢，肌肤锁水能力变差，会出现暗沉、粗糙等情况。肌肤的纤维细胞弹性减弱，无法支撑起由于地心引力而向下的皮肤组织。所以出现更为明显的肌肤松弛、皱纹等衰老现象。

“疏通”才是50岁女人在护肤时放在首位的。也就是我们常说的“被吸收”，打开肌肤的吸收通道，后续的保养才是真正“有效护肤”。

50岁女性的肌肤松弛，毛孔容易粗大，加上平时的油烟、环境粉尘极易堵塞毛孔。脸上废旧的角质层，也会成为保养过程当中的一大阻力。

• 去角质

对去角质这个步骤并不是针对年轻的小姑娘，50岁的女性也要维持自己去角质的次数。去除废置的角质层，可以让我们肌肤看起来光滑透亮，同时也可以减少我们脸部的角质层垃圾堆积。同时，不同肤质的人使用去角质的次数也是不一样的。

干皮两周一次，油皮一周一次。混干或者是混油，两周一次，敏感肌一个月一次。

角质层去除之后，后续我们的很多护肤产品的养分才能够充分地被我们的肌肤所吸收，毛孔打开，养分渗入到我们的肌肤深层，才能够做到有效的抗衰。

• 面膜

在抗衰老的步骤当中，面膜自然是必不可少的。面膜在起到补水作用的同时，还能够起到舒缓肌肤、镇定肌肤的作用。尤其是50岁的女性，胶原蛋白流失很严重，此时如果水分在过度流失的话，那么脸上就剩下干巴巴的一层皮了。

补水面膜可以一周之内使用二到三次，让我们的肌肤维持水润滋润的。清洁面膜一周一次，能够有效清除堵塞在我们毛孔当中的空气烟尘和化妆品残留物，包括一些分泌过度的油脂，功效型面膜可以选择一周一次。

何为功效面膜，就是单纯的美白型面膜，抗皱型面膜为功效性面膜，它的效果比较明显，同时它的成分也会更加的猛烈一点，所以说不太建议一周使用多次，一周一次就够。

• 精华

精华液对于35岁以后的女性来说，真的可以说是保持青春的神秘武器，因为精华和面霜类的产品都是每一个护肤品系列当中，最先研发出来的核心产品，所以说水乳可以用得不好，但是精华一定要坚持。

50岁的女性应该选择的精华就是抗皱型的精华，而不是单纯的一些补水美白类的精华。抗皱型的精华，能够有效减少我们脸部的干纹和小细纹，包括因为肌肤松弛而造成的脸部轮廓不明显等问题。

同时年纪越大选择精华就尽量选择一些比较大牌的精华液，因为平价类的精华液，它的效果并不是特别的明显。

• 眼霜

千万不要觉得眼霜非常麻烦，人之所以显老。最开始的特征就是鱼尾纹，鱼尾纹非常明显的话，那整个人就会显得老态龙钟。同时，50多岁没有鱼尾纹，整个人看起来自然也就年轻很多。

眼霜需要在每天护肤之前都要做好，眼霜能够有效维持我们眼周肌肤一个滋润弹嫩的状态，而且也能够减少眼睛周围肌肤干纹和小细纹的产生。有一些眼霜也会有去除眼袋的效果。所以在挑选眼霜的时候，一定要针对自己的需求去选择，比如说眼睛有皱纹的就选择抗皱的，黑眼圈和眼袋比较严重的就选择去除眼袋的，千万不要一概而论，因为每一个品牌的眼霜，它都会有自己不同的作用。

防晒虽然是一个老生常谈的问题，但是岁数越大越容易忘记它的重要性，如果防晒做不好的话，是极其容易长斑的。

选择一款清爽清爽，不黏腻的防晒霜，每天坚持使用我们。只要出现在室外，不管出没有出太阳，紫外线都会对我们造成一定的伤害。我们预防的是紫外线，不是太阳光，所以说防晒非常的重要，一定要坚持做防晒做得好，既可以防老，同时也可以防晒黑，而且还可以防晒斑！所以说防晒是一年四季都要用的。

虽然说50岁的女性在护肤的时候更加倾向于删繁就简，但是删繁就简的程度也要把握好，重点的护肤步骤是一定不能省略的，别再跟着年轻人“抹脸”，找到“有效护肤”方法才是最正确的。