冻龄女神都知道的养生秘诀（冻龄秘诀养生必喝花茶痛经祛痘美白）

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冻龄女神都知道的养生秘诀

年轻10岁的秘诀养生花茶|痛经|痘痘|美白|减肥夏季一直待在空调房里，可喝杯暖暖的养生花茶赶走身体的寒气～夏季是排毒驱寒最好的时节，女性一定要自己的身体暖起来，皮肤才能由内而外的焕发光彩。不同症状，搭配不同辅料喝对了，身体皮肤都会变得很好!姨妈期间保养护理很关键，养颜瘦身的最好时机，一定要抓住，把体内毒素排出去！夏季冷饮、奶茶、汽水该戒就要戒，暖暖的花茶喝起来，喝出健康美。1美白抗衰茶准备食材：玫瑰、红枣、枸杞适宜人群：海边度假和美白需补气血功效说明：红枣补气血，枸杞延缓衰老，提高身体免疫力，再搭配玫瑰喝真的能美白好几度，这个夏天海边度假时，不妨带上这个茶，这个夏天保你美美的白白哒~2减肥瘦身茶准备食材：山楂，菊花，陈皮适宜人群：爱吃火锅，烧烤上火积食的人功效说明：菊花清热解毒，山楂散淤血，消食积，再搭配陈皮燥湿化痰、理气健脾，夏天吃烧烤多的时候，连续喝几天，减脂作用好到哭，不长胖秘诀，一般人不告诉他。 3暖宫治痛经准备食材：枸杞，益母草，红枣适宜人群：出油痘多，痛经严重不适宜月经量过多功效说明：益母草活血，红枣和枸杞都为补气血功效，温水冲泡，每天一杯，面色红润，元气满满。4催经暖宫茶准备食材：山楂、红枣、红糖适宜人群：月经延迟，痛经功效说明：红糖有助于补血和排毒，搭配山楂和红枣一起喝，能加快体内血液循环。5祛痘消炎准备食材：菊花、柠檬适宜人群：肝火旺盛长痘功效说明：菊花疏肝清热，提神醒脑，柠檬富含维生素C，连续喝一周，痘痘去光光。6内分泌失调，缓解痘痘准备食材：益母草、玫瑰花、枸纪适宜人群：内分泌失调，下巴有痘功效说明：益母草活血，玫瑰花枸杞滋阴补肝肾，月经前容易起痘，多数因为内分泌失调。喝这款茶可活血排油脂，缓解下巴痘痘养生|养生食谱|怎样美白|我为瘦身打卡|我的护肤日常|减肥减脂吃这些|全身美白方法|我的日常|我是吃货|减肥是女人一生的事业,