中伏吃什么（中伏吃什么好）

伏天宜喝黄芪粥吃黄芪,宜用清淡之方最简便的办法,就是喝黄芪粥，我来为大家讲解一下关于中伏吃什么?跟着小编一起来看一看吧!

中伏吃什么

伏天宜喝黄芪粥。吃黄芪,宜用清淡之方。最简便的办法,就是喝黄芪粥。

三伏天暑湿伤气，用黄芪进补正当其时，伏天太热,常使人感觉懒洋洋的，不想多说多动，有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热,还有的人双腿浮肿、便秘等等,这些症状正需要黄芪的药力来化解。