杂粮包的100种做法(让家人都爱上它)
自己动手做杂粮包,杂粮包可以用玉米面搭配面粉,也可以用小米面搭配面粉,还可以用黑米面搭配面粉,各种做法,很简单又有营养,搭配家人爱吃的菜,让你食欲大增,吃的停不下来,我来为大家讲解一下关于杂粮包的100种做法?跟着小编一起来看一看吧!
杂粮包的100种做法
自己动手做杂粮包,杂粮包可以用玉米面搭配面粉,也可以用小米面搭配面粉,还可以用黑米面搭配面粉,各种做法,很简单又有营养,搭配家人爱吃的菜,让你食欲大增,吃的停不下来。
材料:玉米面、面粉、豆角、胡萝卜、葱、蒜、外婆菜
做法:1、面粉和玉米面按照3比1,把适量玉米面倒入盆中,加开水烫一下,搅拌没有干面粉,不要倒的水太多了,要少量多次,搅拌成疙瘩的状态,放到温热就可以。
2、少量胡萝卜去蒂去皮洗净切成碎丁,放入破壁机加少许水打成汁,打的汁一定少量,不然和面就太软了,倒入玉米面盆中,按照比例加适量面粉、发酵粉、白糖,打入一个鸡蛋,和面的时候如果面团合适就不用加水了,如果面团干,再加少量温水,和成面团,放暖和地方发酵,发酵成两倍大。
3、发酵好的面团,放在案板上,分成一大一小的两半,分别揉成长条,两个长条再分成几等份的小剂子,再把分好的小面剂揉成馒头状,大面团用大拇指转圆圈,做成窝头状,刷上油,再放入小面团,整理一下形状,像馒头一样的圆,全部做好,放入蒸锅的蒸屉中,再二次醒发两倍大,开火蒸,上汽后20分钟左右即可。
4、胡萝卜去蒂去皮洗净切成小方丁,豇豆洗净切成小丁;葱洗净切成葱花;蒜洗净切成碎丁。
5、炒锅中放适量油,加热后放入葱花蒜丁,炒香,放入切好的胡萝卜丁和豇豆丁,翻炒断生后,倒入外婆菜,翻炒均匀即可出锅了。
做好的小窝头,再放入炒好菜,别提多好吃了,太馋人了。
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