肝脏不好吃哪三种东西肝越来越好（肝不好危害大牢记6件事）

肝病较为常见，且危害性很大！

肝病包括病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、肝脓肿、酒精性肝炎等多种疾病，可由病毒、药物、化学毒物、酒精、免疫紊乱、胆汁淤积等因素引起。

肝病表现常隐匿，主要表现为疲倦、乏力、食欲减退、进食后饱胀、上腹部胀痛或不适、恶心、厌油腻、黄疸、皮肤瘙痒等。

肝硬化还可有肝掌、蜘蛛痣、腹水、腹壁静脉曲张、脾大，以及牙龈出血、消化道出血等出血和贫血表现。严重者导致肝性脑病，可出现意识障碍、行为失常和昏迷等。

可有肾、胰腺、骨髓、甲状腺等多器官受累，病毒性肝炎具有传染性，严重者可出现肝性脑病、消化道出血等，危及生命。

所有肝病均可进行辨证施治，选用攻补兼施等中医中药治疗方法，常与其他疗法配合应用。

日常护理

1、保证充足睡眠，减少机体体力消耗，减轻肝脏的生理负担。

2、适当进行散步等体育锻炼，以不感到疲劳为宜。

3、定期门诊复查，如有乏力持续加重、排黑粪等情况应立即就诊。

饮食调理

1、肝功能明显损害或有肝性脑病前兆时，应严格限制蛋白质摄入，优先选择植物蛋白，有腹水时应限制水、钠摄入，给予低盐或无盐饮食。

2、忌酒，避免进食粗糙、坚硬的食物，宜食细软、易消化食物。

3、清淡饮食，避免油炸食物及辛辣刺激性食物。