头发干枯毛躁分叉通通解决（头发干枯怎么办）

头发是人的第二张脸，头发的护理跟脸的护理一样重要，但是很多人就是忽视了头发的护理，导致头发干枯分叉，顶在头上像稻草一样买护肤品的时候毫不吝啬但是只是用普通的洗发水洗头，这样明显是不行的特别是干燥、分叉、断裂的头发，更需要精心养护，才能重新焕发活力和健康，那么该怎么样护理才能拥有一头乌黑亮丽的秀发呢？，我来为大家讲解一下关于头发干枯毛躁分叉通通解决?跟着小编一起来看一看吧!

头发干枯毛躁分叉通通解决

头发是人的第二张脸，头发的护理跟脸的护理一样重要，但是很多人就是忽视了头发的护理，导致头发干枯分叉，顶在头上像稻草一样。买护肤品的时候毫不吝啬但是只是用普通的洗发水洗头，这样明显是不行的。特别是干燥、分叉、断裂的头发，更需要精心养护，才能重新焕发活力和健康，那么该怎么样护理才能拥有一头乌黑亮丽的秀发呢？

1、正确选择洗发露

对于干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，洗发露可以彻底清洗的头发和保持头部皮肤的清洁与健康；干净的头发是健康美观头发的最基本保证。

并且最好搭配护发素，护发素中含有阳离子，能使头发外表活性物分子定向排列，头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜，更可以为秀发提供日常的滋养和保湿，显著提高头质量，使头发爽滑柔顺，易于梳理。坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

2、抹护发素是用正确的步骤

正确涂抹护发素，首先将头发上的洗发露冲洗干净，然后将护发品挤到手掌上，用两手磨擦一下，再将其均匀地涂到发上。

长发的可沿发根到发梢的方向涂抹。

护发品涂匀后，可留置一段时间后再用水冲洗干净，留置时间一般1～2分钟即可。

关键是要将适量的产品涂抹均匀，并且可借助梳子将产品均匀涂抹在头发的各个部位。

3、不要太高频率洗头

洗头会带走粘在在发丝上的粉尘、污渍，但是同样会带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

4、梳头时不要用力过猛

很多干枯分叉的头发都容易打结，在梳理的时候很多人都是用蛮力解决，直接梳下去，这样造成毛发容易断裂并且毛躁情况进一步加重，所以在梳头的适合不能用力过猛。并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

5、日常饮食的搭配

对于干性发质的人士来说，护理头发日常建议都食用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃等等。以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

下面就来推荐一款护发食物：蜜枣核桃羹

核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮，对头发也有很多好处。

蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。

将蜜枣去核，洗净，沥干水分，与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。