女人吃梨子有哪些好处（女人吃梨子的好处介绍）

促消化、补水分梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，我来为大家讲解一下关于女人吃梨子有哪些好处?跟着小编一起来看一看吧!

女人吃梨子有哪些好处

促消化、补水分

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

止咳化痰、清热降火

梨多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

降血压、镇静作用

梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。