过敏性紫癜如何添加饮食（过敏性紫癜如何进行饮食管理）

过敏性紫癜患者在发病期间机体处于高度敏感状态，原来不过敏的食物也可能在此时引起过敏反应从而加重病情。因此，正确的饮食和生活管理对减少并发症，降低复发率有很重要的作用。

但饮食管理并非只有忌口，除了避免接触过敏源产生新的过敏反应之外，还有一点是不能让患者营养缺乏，合理的补充营养也是促进康复的前提。

【正确饮食】过敏性紫癜如何进行饮食管理？

①：一般刚确诊的过敏性紫癜患者，医生会强调饮食要清淡，对于一些肉菜，有些患者会把肉挑出来，只吃菜，其实这是一种误区，食物中含有致敏原的话，只要一点点就可以导致过敏。

②：有些家长担心孩子缺乏营养，在孩子的紫癜症状缓解之后，马上给孩子添加其他食物，其实这是不正确的做法，恢复饮食掌握不好时机的话，容易导致病情“卷土重来”。

③：也有些家长为了预防病情反复，长期给孩子忌口各种蛋白质，这样会导致孩子的营养缺乏，长期如此，难免出现免疫力低下，反而容易导致感染，引起复发。

对于急性期（一般是1个月，部分患者长达2—3个月）需要进行严格的忌口，应避免食用海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡鸭牛羊肉等容易引起过敏的动物性蛋白。过了急性期之后，可以开始逐步添加其他的食物，对于明确的过敏原，要禁止接触。

什么时候可食用肉蛋奶等食物？

一般来说，无新出皮肤紫癜10天以上时，可逐渐增加肉蛋奶等食物，每次增加一种。试食用3天无新出皮肤紫癜者可再增加新食物。相对于蛋奶来说，肉类过敏机率更小一点，可先试食用瘦肉类。

添加顺序一般分为三个阶段：第一阶段肉类、第二阶段蛋奶类、第三阶段海鲜，应至少在病情稳定6个月到一年后再考虑。要遵循少量、递增、不适即停的原则，逐步添加保证安全。

总而言之，在过敏性紫癜患者的治疗过程中，包含急性期的忌口以及控制活动量方面，并不是永久性的限制。只要等待病情的好转或是逐步康复，活动量以及饮食可以逐步恢复到正常。

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