儿童高低肩脊柱侧弯（高低肩长短腿想让孩子远离这些身体畸形）

​暑假到了，在不少地方出现了一个怪相，有些平时学习成绩好的孩子，扎堆往医院的推拿科跑，这是怎么回事？

13岁的小陆（化名）是杭州一所中学的尖子生，成绩非常好，1米7的个子在同龄人中也算高的，但最近一段时间，小陆的性情大变，有些消沉。

小陆妈妈说：小陆平时成绩很好，在整个年纪里都能排进前十，以前人也很开朗，学校里有什么都会回来跟家长聊一聊。

可就从今年开始，小陆性情突然变得内向，情绪也一直很低落，后来妈妈才发现，小陆的心结在他的脊柱上。

从外表看，小陆有些高低肩，左肩比右肩高出2厘米，他还比较瘦，一眼就能看出来；小陆走路时，还有些长短腿，妈妈担心他就是因此被同学们嘲笑了。

医生给小陆拍了片子，发现他的脊柱呈现一个C型，是典型的脊柱侧弯，而且脊柱弯曲的角度达到了30°，已经比较严重了。

知道了小陆的情况，妈妈十分后悔，之前小陆说自己肩膀酸痛的时候，妈妈没有重视，现在她和老公商量，不管花多少钱，也要治好孩子的脊柱侧弯。

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯，是用Cobb法测量时，脊柱弯曲超过10°的一种畸形，这也是青少年最常见的畸形之一。

根据不完全的统计，我国脊柱侧弯的发病率约为6%，儿童、青少年占80%左右！

全国约有300万儿童患有不同程度的脊柱侧弯，12岁到15岁更是发病的高峰时期，它在女孩中更常见。

早期的脊柱侧弯，对孩子外观的影响并不明显。

但如果不及时处理，随着年龄增长，侧弯的程度会进一步加深，造成严重的畸形，让身体外观异常，出现长短腿、高低肩等，

还可能使腰间盘突出，导致下肢神经功能障碍，甚至会影响心肺功能。

更不用提身体外观上的畸形对孩子心理的影响了，让他们更容易自卑等。

脊柱侧弯治疗的最佳时间是孩子的骨骼成熟前，最好是12岁以前，效果更好，一旦延误可能就来不及了。

兜妈邻居家有个女大学生，小的时候，天天歪着肩膀坐在桌子前看书做作业，后来她的脊柱成了一个大大的C型；

这才想要矫正，花多少钱都无所谓，但她的脊柱基本上定型，来不及了！

日常生活中，如何检查脊柱？

轻中度的脊柱侧弯，如果能尽早发现并治疗，都能得到有效控制，所以家长们一定得知道该怎么对孩子进行检查。

1. 让孩子光脚站好，露出背部，家长用用去触摸孩子背部脊柱的凸起，并观察凸起的连线是否是一条直线，如果不是，那就要当心了。

2. 在日常生活，随意留心孩子的两侧肩膀、肩胛骨是不是对称的，有没有高低不平的现象。

3. 让孩子双手伸直，两腿并拢站直，并向下弯腰，家长此时观察孩子的脊柱、胸廓、腰背部的情况，如有不平的状况，很可能是脊柱侧弯。

如果在检查中发现了异常的现象，家长一定要及时带孩子去医院就诊，并根据医生的建议，在必要时拍X光片、进行治疗等。

日常保护中，如何保护脊柱？

家长都不希望孩子会出现脊柱侧弯，那么在日常学习、生活中，保护好孩子的脊柱，就尤为重要。

有哪些因素可能导致孩子的脊柱出现问题，需要避免呢？

1. 书包

书包是上学的孩子每天都要背的，如果书包过重，会对孩子的脊柱造成压迫。

国外有研究表明，一旦书包重量超过孩子体重的15%以上，就会增加孩子的不适感，并会诱发负荷部位疼痛。

如果书包太重，孩子在背的时候，会采用双肩前倾的姿势，更容易产生含胸驼背的习惯。

另外还有拉杆书包，单肩书包，很多孩子会用长期只用一侧的手臂或拉或背，这会使孩子的肢体两侧手里不均，有形成脊柱侧弯的风险。

所以家长要注意，别让孩子的书包太重，让孩子把一些不用的东西留在学校里，并让孩子经常换手来拉书包、背书包。

2. 坐姿

写作业看书的姿势不良，对孩子的脊柱、眼睛的不良影响也不用多说了，那什么样的坐姿才是好的呢？

最重要的一点，就是孩子的上半身要保持直立，不能弯腰驼背，也不能歪斜，才能减少对背部脊柱的压力。

3. 运动

缺乏运动也是脊柱侧弯的一大诱因，女孩成为脊柱侧弯高发人群的原因之一，就是运动量比男孩更少。

所以家长们一定要多带孩子出门运动运动，不管是对他的脊柱还是身心健康，都有极大好处。

脊柱侧弯对孩子来说，一种常见又影响恶劣的畸形，会让孩子的身心都受到不良影响。

家长可要从小就注意这点，早发现就能早纠正，不要等到为时已晚，才知道后悔！

,