永州有哪些特色旅游项目（永州新推五条精品旅游线路）

南岭无山不有瑶。地处南岭腹地的永州，是中国瑶族的发祥地。这里有“神州瑶都”江华瑶族自治县，有国内唯一瑶族爱情主题景区“中国爱情小镇”瑶都水街，有瑶族圣地千家峒，有风情浓郁的江永“四大民瑶”……

去吹一吹涔天河的风吧，在绿水青山间体验一把“醉氧”的感觉，在瑶歌瑶舞中放飞羁绊已久的心灵……

【千家峒】瑶族的桃花源

是清秀的原生态山水。是传奇的民族迁徙史。是瑶人五百多年追寻的梦中家园。

每一个民族，在一个特定的时代，都有自己梦中的乐土：桃花源、香格里拉、乌托邦……在瑶族，这个地方名叫千家峒。十二姓瑶人用坚忍不拔的民族性格，和薪火相传的拓荒精神，把它变成人间天堂。然后失去。然后寻找。然后回归。散落世界各地的瑶人用七百年时间坚守同一个信仰。瑶族，这个世界上迁徙最多的民族，没有迷失在历史的路途上，一路走到了今天。

因为，他们相信，跋涉的终点，必然是一个山肥水美、富足平安、谁也无法从他们心中夺走的地方——千家峒。

[打卡点] 江永县千家峒瑶族乡

【勾蓝瑶寨】欢乐洗泥节

瑶家男儿一般伟岸壮实的山岭勾连，将瑶寨围合成一座城堡；瑶家女子一般温柔敦厚的溪水如蓝，滋润养育着这片多情的土地。

瑶族并不仅仅是属于大山的。当场景转换到田峒平畴，他们也可以把生活空间扩展到更远，以至耕田如出差，筑牛庄屋寄宿耕耘数月才回家。洗泥上岸这天，是勾蓝瑶寨的节日。汉子们赶着牛，担着犁，满身疲惫又满心喜悦地回到寨子。婆娘们杀鸡宰鸭，舂米做粑粑，准备满菜酒菜等待亲人回家。村寨街巷满是欢声笑语，炮竹声声。酒饱饭足之余，大家聚集在相公庙前耍龙舞狮叠宝塔，好戏连台，共庆这年成风调雨顺，又一次没有辜负农夫的辛勤劳作。

水做的瑶家女子和泥做的瑶家男儿，在寨子里的蒲鲤古井边，掀起了一阵阵欢乐的浪花，让旁人心生羡慕，惟愿做一滴清冽的兰溪水。

[打卡点] 江永县兰溪瑶族乡勾蓝瑶村

【女书园】湘南女人的秘密花园

女人是水做的。所以，这个属于女性的秘密花园，应该在水中央。

这个世界上唯一属于女性的文字，也应该有水的形态。像湘南的女人一样，体态婀娜，在纸上舞蹈。她们用自己独有的文字，记录自己独有的声音。悲欢离合，喜怒哀乐，七情六欲，在女人的世界里传递、释放、共鸣。

当外界以惊异的目光关注到她们，并且诠释了文字的密码的时候，有谁，破译过她们心灵的密码？

[打卡点] 江永县上江圩镇浦尾村

【天河瑶寨&瑶都水街】爱在山水间

天河瑶池涔天河 蒋克青摄

在天河瑶寨，遇见瑶族。

瑶家织锦、舞龙舞狮、磨豆腐、酿酒、瑶家小吃……山居生活的点点滴滴，在这个院落里原生态呈现。瑶族文艺体验馆、瑶医文化体验馆、非遗文化体验馆、民俗表演体验馆、民族运动体验馆，在这里，你可以陶醉于山居民族的浪漫与激情，感受人与自然的和谐共处之道。

在瑶都水街，遇见爱情。

沿着涔天河，一条如梦境般的水路，在青山绿水与蓝天白云间荡舟而上，到达一个名叫水口的小镇。云深水长之处，浅浅一湾溪流，如一枚袅袅婷婷而来的瑶家女子，穿过桃花岛、三生桥、许愿塔……漫过街头巷尾，漫过你的心尖，轻轻的，柔柔的。在水街，看见爱情的样子，如此美丽。

水口全貌图 李忠林摄

[打卡点] 江华瑶族自治县涔天河镇/水口镇

【桐冲口】梦回千年瑶寨

山过山，山过山，过了一山又一山。南岭大山有多少道褶皱，瑶人历史上就有多少次迁徙。像麻江河里的流水一样，瑶人来了又走了；像山上的杉树一样，瑶人走了又来了。小坳、桐冲岔、苦竹源……大山的每一道褶皱里都有他们艰难耕耘的身影。

穷则变，变则通。于是，瑶胞们开起了瑶寨民宿、风雨长廊、生态漂流、五色圆箕宴、瑶族歌舞表演……给“靠山吃山”赋予了新时代内涵。大山的子孙，把世代保护的青山绿水和世代传承的民俗文化与世人分享，华丽嬗变为民俗旅游新晋“网红打卡地”。

勉塔水边，夷勉堂前，篝火燃起来，《盘王大歌》唱起来，长鼓舞跳起来。过山瑶啊，已经翻越过了一座历史的大山，子孙不再流浪！

[打卡点] 江华瑶族自治县湘江乡桐冲口村

来源：永州日报

原题：打卡永州②瑶寨康养之旅

作者：张华兵

摄影：李忠林 蒋克青