黑米是低碳水食物吗（黑米是否是低碳水食物）

黑米是低碳水食物黑米是一种药、食兼用的大米， 属于糯米类黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类糙米呈黑色或黑褐色黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉，我来为大家讲解一下关于黑米是低碳水食物吗?跟着小编一起来看一看吧!

黑米是低碳水食物吗

黑米是低碳水食物。

黑米是一种药、食兼用的大米， 属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。