青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)

豆渣是好东西,不要浪费哦。

By 眼角眉梢

用料

  • 鸡蛋 2个
  • 青椒 1个
  • 洋葱 半个
  • 盐 少许
  • 豆渣 140克
  • 胡萝卜 半根
  • 葱 一小段
  • 食用油 少许

做法步骤

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(1)

1、黄豆提前泡水2个小时,我用了75克干黄豆,过滤出来的豆渣是140克

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(2)

2、泡过的黄豆加800克水,放入破壁机,4档打1分钟

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(3)

3、如果直接喝,无需过滤,因为渣很细腻,我要用豆浆做甜品,所以过滤一下,豆渣超级细腻

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(4)

4、炒锅里放少许油,加葱花煸出香味

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(5)

5、加入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(6)

6、加入豆渣翻炒

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(7)

7、翻炒至豆渣八分干,打入鸡蛋。可以把鸡蛋打散再加入豆渣里,我懒,直接打入鸡蛋

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(8)

8、鸡蛋熟了后,出锅前加青椒丁和少许盐调味即可

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(9)

9、很好吃

青豆渣炒鸡蛋的做法大全(鸡蛋炒豆渣的做法)(10)

10、可以直接当饭吃啦

小贴士

1.用豆浆机打豆浆,滤出来的豆渣也可以如此操作; 2.如果豆渣比较湿,炒到八分干加入鸡蛋即可; 3.可以根据自己喜好,加喜欢的配菜,比如火腿丁等等。

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