唇干裂怎么办快速缓解（寒冬嘴唇干裂5招恢复嘟嘟唇）

图片由EVE LOM提供

冬天寒风一起，嘴唇最先感受到干燥，一个不注意保养，涂口红时就爆皮的厉害，毁妆面不说还影响心情！

那么嘴巴为什么会这么干燥呢？

一是因为嘴巴娇嫩：嘴唇皮肤薄，仅仅是身体部位皮肤的三分之一厚度。

二是嘴巴含水量低：嘴唇上没有毛囊，没有汗腺，缺乏生理性水分供给。

三是水分流失快：嘴唇上没有皮脂腺，缺少皮肤的天然保湿剂，再加上风吹日晒，自然就锁不住水分了。

嘴唇这个部位本身就已经很娇嫩了，再加上每天还得口红加身，承担着性感诱人抬气色等等重任，它当然亚历山大啦！别急，尚妆编编亲自上阵，手把手教你如何保养出柔嫩嘟嘟唇！

1、彻底卸妆

最常见的是彩妆残留在唇上，以及造成色素沉淀；也要避免暴露于紫外线中，平常除了脸部擦防晒乳，最好也选择有防晒功效的护唇膏。所以避免唇膏的色素、化学成分，停留在嘴唇上太久，卸妆一定要仔细认真，确保口红颜色都被带走。

2、食补

消化系统不佳和贫血也是暗沉的原因之一，肠胃不好的人要多吃富含维他命 C 的蔬果，像是芭乐、柑橘、木瓜、西瓜、凤梨、草莓、青椒、豆芽菜、芥蓝、菠菜、花椰菜等；如果有贫血问题，嘴唇容易苍白，需要吃些能补血的食物，例如猪肝、杏仁、南瓜、燕麦、红豆等。

3、适量运动 血液循环不佳会造成血液中含氧量不足，进而影响唇色，适度运动能改善血液循环，让脸部气色和唇色都能变得红润。

4、日常护理

这时就要请出高功效的凡士林，沐浴后，嘴唇上涂一层厚厚的凡士林，用保鲜膜封住，再盖上热毛巾，敷10 分钟后清洗，可淡化唇色和唇纹。或是每天睡前厚敷一层凡士林，隔天起床后，可以感受唇部变得水嫩润泽。

5、随身护唇膏

女孩们的化妆包里，一定都少不了护唇膏吧！没错，茶余饭后时不时想到就涂一下、擦一下，随时帮唇部保湿润泽。

EVE LOM修护唇霜 RMB190/7ml 推荐理由：高效润泽保湿的配方，能完全锁住水分并保护您的双唇。蕴含氧化锌，能舒缓干燥的嘴唇，并提供天然的防晒效果，而薄荷醇则能给予清新冰凉的舒适感觉。单独使用可散发出精致的光亮色泽，或搭配口红一起使用，增添双唇诱人的光采。

阿玛尼「光钥新肌」光润塑颜眼唇乳 RMB480/15ml 推荐理由：阿玛尼「光钥新肌」光润塑颜眼唇乳是一款眼唇双效合一的创新产品。轻盈霜状质地，蕴含荞麦蜡精华及胜肽因子，能有改善黑眼圈及眼袋浮肿，眼周褪肿焕亮，使遮瑕及唇妆更细致贴服；甘油、荷荷巴油与唇部保湿因子增强唇部肌肤保湿，令后续唇膏更易上色；同时唇周使用，有效滋润唇周肌肤，防止因唇周干燥而引起的唇膏外溢现象。

Sisley法国希思黎舒护润唇霜 RMB550/9g 推荐理由：一款有效对抗双唇干燥、缺水及开裂的唇部保养品。具修复、滋养、滋润作用。

欧舒丹乳木果滋润护唇膏 RMB90/4.5g 推荐理由：水润滋养，双唇柔嫩丰弹；深层呵护，修复脆弱唇部肌肤。蕴含乳木果油，卓效滋养保护干燥双唇；触感清新顺滑，令双唇柔嫩水润；淡淡的花香，令人心旷神怡；管状小巧外观，方便随身携带。

伊丽莎白雅顿经典润泽唇膏 SPF15 RMB118/3.7g 推荐理由：具有舒缓、保湿、修护及防晒多重功效的唇膏；能提供唇部肌肤持续八小时的滋润并在肌肤表面形成保护膜，使娇嫩双唇常保柔嫩平滑；SPF15防晒成分还能有效保护双唇，预防因UVA和UVB照晒而造成干燥脱皮及提早老化的现象。

雪花秀肌本馠香护唇膜（柔润水嫩/舒缓修护）RMB320/10g 推荐理由：打造SPA级奢华唇部护理体验，水润修护、提亮唇色、淡化唇纹，为唇部提供特殊密集护理。

兰芝下午茶时光限量唇膜套装（秋日限定） RMB195/8g×4 推荐理由：复合莓果—含有丰富的维生素和抗氧化成分的复合莓果精粹，赋予双唇肌肤丰富维生素，有效淡化唇纹，温和修护唇部角质，令双唇柔滑饱满。MOISTURE WRAP™水分锁定膜™—柔嫩保湿，补水修护。修护角质，帮助软化唇部的老废角质。淡化唇纹，呵护滋养唇部。提亮唇色，令唇部水润有光泽。

Kiehl's科颜氏2020年节日限量版柔润护唇膏（透明奶油）SPF35 RMB180/4.0g 推荐理由：蕴含滋养椰子油和抗氧化柠檬奶油。该润唇膏配方能有效抵御SPF 35紫外线伤害，并提供长达12小时持久滋润。棒形设计和哑光包装带来颇有质感的外观，以简单的涂抹方式轻滑双唇，为双唇提供润泽和保护的同时，点亮你的唇间色彩！

Whoo后奢润平纹唇膏 RMB240/7ml 推荐理由：红润丰盈唇膏，特含宫廷韩方美容成分拱辰精萃，能够有效为促进唇部肌肤血液循环让唇部红润；珍贵的黄金、珍珠、琥珀为唇部肌肤有效保湿、改善唇纹；宫廷独有的平滑顺气丹为唇部肌肤形成保护膜。

悠莱暖樱宠护唇部精华蜜 RMB78/12g

推荐理由：高效的丰润呵护，蕴含来自日本的樱花叶提取物，甜蜜呵护，嘭润粉唇。给予唇部血色感与水感滋润、长效滋润，使双唇绽现如蜜般凝润光泽，远离唇部干燥烦恼，展现健康唇色。

馥蕾诗澄糖丰盈臻润护唇膏 RMB220/4.3g

推荐理由：馥蕾诗澄糖丰盈臻润护唇膏集殿堂级抗老化科技突破于一身，蕴含顶级滋养, 逆时成分, 其柔软触感可显著改善润泽度、增加唇部肌肤含水量、并丰盈唇部明晰线条，年轻樱唇唾手可得。

肌肤哲理奇肌工作坊丰盈焕活精华护唇膏 RMB210/1.8g 推荐理由：丰盈饱满，塑造“嘟嘟”唇形；平滑唇纹，有效淡化唇纹；水润滋养，滋润柔嫩双唇；修护打底，靓丽唇妆必备。

雅诗兰黛绝色倾慕修护唇膏 RMB280 推荐理由：奢宠轻盈的配方质地丝滑，如花瓣轻吻双唇，打造轻柔的哑光妆效；卓效补水缓释保湿复合成分，蕴含透明质酸，提升唇部肌肤锁水能力；低调奢华的膏体为淡淡裸粉色，其颜色会随唇部酸碱度的变化发生改变，轻松勾勒唇色底妆，打造红润好气色。

NARS 柔光润唇膏 RMB260/3g

推荐理由：全新NARS柔光润唇膏上市，5大自然色，融入滋养配方，滋润双唇，帮助双唇对抗氧化。令唇部更加细腻柔滑。既可单涂打造自然妆感，也可以当做唇部打底搭配其他唇产品上妆。

diptyque滋养柔润唇霜 RMB210/15ml 推荐理由：馥郁典雅的玫瑰香味搭配紫罗兰的奢华柔美，如同糖果、棉花糖般，勾起人们儿时的回忆。

BIODERMA法国贝德玛赋妍柔润修护唇膏 RMB38/4g

推荐理由：蕴含丰富的滋润活性成分及乳木果油，舒缓并修护干燥、脆弱唇部肌肤，保持唇部肌肤柔软，锁水保湿，平滑唇纹，有着让人心情愉悦的淡雅覆盆子香味。

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