情感稳定剂（今天你使用情感柔顺剂了吗）

我们今天来谈谈两性关系中情感柔顺剂的使用。说到柔顺剂，这是个无人不知无人不晓的物件。有些洗衣液中都含有少量的柔顺剂成分，可以让我们清洗的衣物柔软蓬松。那情感柔顺剂又是什么呢？

在两性相处过程中，情感一直是维系关系的纽带。在恋爱期需要热情似火的情感来确定双方的关系，在婚姻里需要细水长流的情感保持关系稳定。情感柔顺剂就是让两性在相处过程中一直保持舒服自然的状态，最终达到亲密关系的稳固及可持续发展。若要达到以上的效果，最简单的情感柔顺剂就是我们日常的所熟悉的“赞美”。

一、赞美重要吗?

“赞美”是你对TA的肯定和认同。这样的“肯定和认同”，可以让对方有安全感。因为安全感是两性关系的基础，也是衡量关系紧密度的标准。同时人与人之间的亲疏距离，也是由安全感所决定的。恋爱婚姻中所有不完美的表象都是一方或者双方没有“安全感”的体现，如无法顺利确定恋爱关系、无法良性沟通、相处过程中矛盾重重。

大家不妨想想，恋爱之初是什么让你接纳了对方，确立关系的？是不是很多的情话、是不是很多的赞美。这些甜言蜜语可以让彼此沦陷在爱情里、感到安全，从而确定恋爱关系。那婚后继续保持对彼此的“肯定和认可”，去赞美对方，婚姻是不是就会蜜里调油，保持新鲜感？往往我们在婚后会因各种各样的理由而忽略彼此之间的“赞美”。久而久之“安全感”会缺失，关系也会僵化，造成很多社会现象。

在很多次的婚姻调解过程中我发现，夫妻间的“赞美”少之又少，取而代之的却是彼此间的抱怨。“赞美”是正向的、积极的，可以让对方会感受到自己在两性关系中的存在价值，会因为你的赞美更努力发展成你理想中的样子。你也会因为对TA的赞美体现了你的价值，说明你挑选爱人的眼光非常的好。所以一句赞美，成就了彼此。假设两性之间没有“赞美”只有“抱怨”，双方都会出现情绪失控、情感淡漠、关系紧张，彼此身体也不会健康。这样的两性关系就像一个漩涡，各种因素相互交织、撕裂了双方曾经的美好，将婚姻拖入黑暗。

二、赞美的使用误区

我看到过很多夫妻在没有离婚前都试图挽回过婚姻，因没有掌握技巧而使彼此痛苦和焦虑。

曾有这样一对夫妻，老婆抱怨结婚五年二胎都有了，老公生活习惯差纠正不过来。生活日常就是互怼，因此矛盾很深要离婚。其实老公也尝试过改正，但听了老婆的抱怨，觉得“做了也没意义，横竖都会被说”，结果就是收效甚微。若这老婆在老公尝试改正的过程中，经常赞美他那一点点的变化，久而久之这位老公的改正效果会令人惊喜，达到彼此的预期。

“赞美”是夸人的，围绕对方的外貌、能力、态度等等方面来肯定TA的存在和TA做的都是有价值的，让TA感觉到你的爱。这样对方就会有安全感，顺其自然地就接纳了你的表达，变得更好。若刚刚那位老婆经常这样说：“老公你今天变了，我发现你自觉得把你的臭袜子放在脏衣篓里了，这真的是一个大大的进步！不用我操心，这样真好。老公爱你哟！” 未来，这位老公就会改正他的不良习惯，变成老婆期待的样子。

我还遇到过这样一位先生，他在和太太产生矛盾后尝试去“赞美”对方。可惜方法用错了，矛盾反而升级了。这位先生赞美的不是她的太太，而是太太做出的那些事情。诸如，饭菜的味道很好、衣服洗得很干净、家里收拾得很好。这些不是赞美，而是表扬。是不是像极了老师表扬学生、领导表扬下属？

换一个角度去表达。不去评判 “事”或“物”，而是去表达对 “人”认可和肯定。例如把“你这鱼烧得很不错”改成“老婆你好能干啊，这条鱼烧得卖相太好了，我口水都出来了，今天肯定会多吃两碗饭”。这样是不是对方更加能接受你的“赞美”？

三、赞美的段位

“赞美”是对人，“表扬”是对事。现实生活中，我们从小到大习得的都是自上而下的表扬，误将“表扬”当成了“赞美”。总是困惑在两性关系，甚至人际关系的黑洞中无法自拔，这真的很让人心疼。下面我们来看看怎么去“赞美”你的TA。

高质量的赞美能提高两性间的安全感，高频率且高质量的赞美可以保持婚恋的新鲜度。赞美也是分等级的，具体如下：

1、青铜：简单赞美“你好帅”、“你好美”。走口不走心，很敷衍，无法让对方真实感受到你的赞美。

2、白银：简单赞美 你的感受“你好帅啊，我好爱你啊”、“你好美啊，老婆我爱你”。刚开始对方能感受到，但时间久了就会厌倦，没有新意。

3、黄金：具体赞美 你的感受“老公，你努力工作的时候好帅啊，我好喜欢啊”、“你练瑜伽的时候好美啊，就像看到了大学 时候的你， 太迷人了。老婆我爱你”。能让对方真实感受到你的爱，同时也充满了新意。不会随着时间的流逝而厌倦，对方也向你 理想的方向发展和成长。

4、铂金：有内涵的具体赞美 你升华的感受，土味情话来一波。婚恋中的情趣就是在表达之间，你的魅力会瞬间爆棚。不分年龄、不分性别，只要听到，瞬 间被迷倒。

5、钻石：时间 具体赞美 你升华的感受，每天用黄金级别的赞美，时不时来点铂金式的表达。这样的赞美，没有不幸福的婚姻，只有你愿不愿意表达的意愿。

王者是什么样子的？其实我们每个人都是自己的王者，只要你愿意改变，不断成长自己，就会由青铜变为王者。要相信自己，只要有一颗想改变的心，每个人都是有能量的。

以后请每天使用情感柔顺剂去经营你的婚姻，你理想型的两性关系就会近在咫尺。

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