在校期间怎么提升自己的心理素质 如何锻炼学员的心理素质

任何人的成长都不是一帆风顺的，在学员的成长过程中不免会遇到挫折和困难。

家长和老师如何抓住机会，锻炼学员的意志品质？

如何在战胜困难的过程中不断提升学员的心理素质呢？

当学员遇到困难、失败时，老师首先需要给学员提供倾诉、发泄的窗口，让孩子将不良情绪在合适的时间、地点发泄出来。

其次，引导学员正确归因。老师帮助学员客观分析失败的原因，不盲目抱怨、责怪自己，比如可以这样想：“下次我再努力改进，也许就能成功。”

最后，引导学员多角度思考问题，帮助学员有意识地聚焦于问题的积极面，对问题进行理性地分析、思考。

学员不能妥善面对困境和挫折，或许源于他们缺乏应对挫折的机会，因此老师可以有意识地给他们设置相应的情境。

利用学员生活、学习中的闪光点，并为其量身定制任务，鼓励学员去完成任务，从旁进行指导和点拨，让他们多看多听多思，拥有更丰富的“实战经验”。

活动有利于学员在团队互助中共同成长，因此老师需要从各类活动中去寻找契机提升学员心理素质。比如比赛、演讲等等，都藏着教育的契机。老师需要对学员的表现做到心中有数，再结合他们的性格特征做出合适的引导，或鼓励、或安慰，有的放矢地增强学生的心理韧性。

愿每一个孩子都能够直面困难，勇往直前！