不辞长作岭南人日啖荔枝300颗（日啖荔枝三百颗）

夏季在蝉鸣的唧唧声中，荔枝树上的荔枝已是一片艳红，荔枝号称"南国四大水果"之一，分布于我国的西南部、南部和东南部，常绿果木，树高约十米，荔枝果皮处多数鳞斑状凸起，成熟时颜色鲜红，果肉半透明凝脂状，晶莹中带着一丝雪白，味道鲜甜多汁、清脆可口，但不耐储藏！

记得小时候在外婆家，荔枝当红时常常跟表弟爬上枝繁叶茂的树上偷吃荔枝，鲜甜多汁的荔枝总让我们吃得停不下嘴，而外婆则在树下不停的嘱咐：小心一点别摔了，少吃一点之类的话，那时候觉得荔枝是世上最美味的水果！

北宋文学家苏轼在创作的《食荔枝》这样写到：罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。足以见得荔枝的美味，让人百吃不厌；荔枝虽美味但是不宜过多食用，有这样一句俗话：一啖荔枝三把火，荔枝是一种热带的水果，它含有两种特殊的物质，这两种物质会让我们的身体产生内热，最终出现上火的迹象；如果荔枝吃多上火了，很容易会出现牙龈出血肿胀、口腔溃疡、便秘等情况，所以爱吃荔枝的朋友可不要贪嘴哦～