夏天吃什么水果防暑降温（天太热吃什么消暑）

热！热！热！

一年中最热的三伏天来了

小伙伴们是不是

在街上走几分钟就会汗流浃背

这个时候，

不如吃点夏季时令水果

驱退暑气！

跟小编一起去看看吧

红得发紫、又见青绿……

各款葡萄热销中

夏季水果怎能少得了葡萄？在敦化路菜市场，记者看到水果摊位上葡萄整齐排开，从巨峰葡萄到青葡萄，色泽有紫有绿，每串都是硕果累累，单颗就如同1元硬币大。

据摊主介绍，每年6月，葡萄“大军”就开始登陆市场。其中，巨峰葡萄甜度高、果皮薄、肉质软，适合孩子和老人吃；产自上海本地的玫瑰香，果如其名，胜在那股淡淡的玫瑰香气；青葡萄则以果肉细嫩为特色，汁水丰盈，一口满嘴酸甜。此外，还有福建运来的茉莉香等品种，都很受市民欢迎。

在价格方面，目前葡萄的售价已有所回落。如巨峰葡萄、青葡萄均售每斤15元，玫瑰香每斤18元，茉莉香稍贵卖到25元一斤。

“这个价格能够承受，好吃最重要。”市民韩女士挑选一番买了两串巨峰葡萄。她表示，家里的孩子最喜欢吃葡萄，自己已是这里的常客，“每到夏天就要来买点葡萄，算是顺应季节吃点时令水果。”

水分充足的小个头西瓜，

来尝尝吗？

要说时令水果，西瓜更是当之无愧的王者。自南汇8424大量上市后，占据了水果摊位的“半壁江山”。只见青绿斑纹的大个头们紧挨着堆成一座小山，吃货们每每路过，就要被吸引目光。

市民李先生每年夏天偏爱这一口清甜。“买一个小点的瓜，回家切片吃。”他说，“以前，大家一起过弄堂生活，到了七八月份就要冰西瓜，这已成为一种情怀。直到现在，这个习惯也没有被忘记。”

记者注意到，摊位上还有一种个头娇小的西瓜正在售卖，这正是特小凤西瓜。标牌上写着产地江苏，个头较南汇8424小了不止一半，被人用黄色泡沫纸包裹了起来，煞是可爱。“特小凤的果肉是黄色的，相对来说，甜度没有那么高，但优势是水分充足，肉质细嫩，让人吃不腻。”摊主介绍说。

来源：上海杨浦