不看后悔史上最全祛痘指南（全网最平价的良心祛痘方案分享）

前几天在B站上围观了一个阿婆主分享自己的祛痘经验，然后我震惊了。震惊的原因，我不多说，看下面这张图，图是我从那个up主的视频底下的评论截出来的。这张图就是那个视频的总结笔记。

看着这张图，我就不自觉的肉疼。up主抱着四五瓶SK2神仙水说“我锁死它了，对我这种红肿痘肌效果特别好”。我当时眼睛冒着小星星，up主都这么有钱吗？就她推荐的东西有几样我连听都没听过，那个银霜上网搜价格，我吓得腿抖了抖。我在淘宝上搜了产品的价格，给大家展示一下，有钱的不妨去试试，我反正是没几个买的起的。

我长痘十多年，终于把痘去了，就各种想分享自己的祛痘经验。没事也去围观一些美妆up主分享的去痘方案，长痘时候去看这些视频，是想学习怎么抗痘，不长痘了再去看，那种心理要怎么描述呢，就是想去打假。

我其实很看不惯一些KOL在网络上肆无忌惮的教大家，列出一大堆的产品，摆出苦口婆心的表情，推荐各种各样的护肤品来治疗痘痘，真的又可气又可恨，然后也会看到很多人在视频底下留言拥护，我真不明白，去医院很难吗，便宜的药不香吗，死贵死贵的护肤品你怎么就那么容易相信呢？

抗痘确实是个漫长的过程，痘痘它不像咳嗽感冒病程短，它的病程会相对较长，但是它就是病的一种，所以有病第一件事就是去看医生。去一个正经的三甲医院挂皮肤科。这才是祛痘真正该做的的第一步。

我也有过不相信医院的经历，因为一次治疗没有效果而不再相信医院，如果你也是同样情况，请你换个医生，或者换家医院继续治疗，不是医院不管用，而是你的治疗方案对你不适用。长痘了一定要去医院，我在北京工作，医保定点医院我设定了北京空总，所以普通号，挂号费10元，然后医生开药一般也就300块左右，是不是很便宜。我以前盲目相信祛痘机构的时候，搞个疗程就要好几千，对比一下，医院很良心对不对？痘痘不同治疗的方案也不同，我不是医生，我这里只分享自己祛痘的方案。

我是红肿痘肌，我看医生，查了激素六项，把有可能导致长痘的原因全部排除，我的痘肌确定就是天生的，医生开的药是夫西地酸，螺内酯，红景天祛斑胶囊，盐酸米诺环素，这些大家去搜《中国痤疮治疗指南》里面都会提到这些药。了解这些的看到红景天这个药应该会好奇为啥我要吃这个，因为当时脸上红色痘印黑色痘印痘特别多，我脸色黑黄黑黄的，吃了大概两盒这个药脸色就好了很多，医生也很震惊这个药在我脸上的效果。但是空总这个药一直比较缺货，所以后来医生就没给开过了。我私下买过这个药，后期吃也看不出啥效果了，所以吃多了可能会有抗药性吧！夫西地酸我一直备着，长痘的时候拿来点涂，痘痘消得比较快，注意这个是加速痘痘消下去，千万别指望今天涂了，明天马上就平了，那不可能。盐酸米诺环素还有一个盐酸多西环素这两个作用都是一样的，主要作用是消炎，红肿痘痘就注定了是炎性痘痘，治疗过程中抗炎是少不了的。但是这个药也绝不是吃一两盒就可以完全治好痘痘的，医生建议我服用半年左右。以上就是我治痘期间医生给我开的药。

吃药的过程中，我的痘痘还是在不断的长，并不是药物没有作用，但是它的效果并不是那么快速。我去咨询医生，并在医生的建议下尝试刷酸，去医院刷酸一次花费大概在800-1000左右，我刷了两次，效果明显，但是太贵了，为了省钱，我在做足了功课的情况下看是尝试自己在家刷酸，刷的是博乐达30%，一般人都会告诉你这个酸只能在医院刷，自己刷很危险。我说实话，去医院很难有医生给你刷酸，护士也基本都是涂好后，记个时间让你洗掉，去医院和去美容机构刷酸，我真的觉得太亏了，自己在家搞，自己的脸自己认真对待，所以如果你能做好功课，别急于求成，小剂量的慢慢来的话，不防在家试试。我是半个月刷一次，一次半瓶。刷酸绝对是祛痘的好办法，前期刷酸我也经历了爆痘的过程，但是忍过来以后一切都会让你觉得值得。博乐达我在网上买的140多一瓶。

刷酸后的护理，必不可少的得使用医美面膜，我前期一直使用的是芙清，在医院的时候都是使用可复美，但是那个面膜的价钱太贵了，所以我后面自己刷酸用的是芙清，它有着王老吉的味道，消炎作用很棒。现在不长痘痘，脸也不红了，我医美面膜开始使用优尔康，因为我朋友公司在代理这款产品，所以我可以拿到最优的价格，我就换面膜了，优尔康蓝色的最好用，绿色包装的就不要考虑了，难用的要死。说一下我买的医美面膜一盒不超过80块钱，还是很划算的。关于面膜我还要说一句，并不是每天都需要敷面膜，尤其是痘肌。不要相信什么缺水之类的言论就疯狂敷面膜。我一般是刷酸后用一贴，其他时间偶尔敷，频率不高。

刷酸加吃药抗炎，祛痘后我的脸就不再经常冒痘痘了，姨妈期冒痘我是可以接受的。然后就是脸上的痘印和痘坑，这个真是自己摸索出来的经验。我不得不提的是积雪苷软膏，积雪苷一般被拿来去那些新生痘印，也就是红色痘印。不知道其他人效果怎么样，我用起来效果很好。我看过很多人推荐含有积雪草成分的护肤品，上面那个up主提到的好几个产品里面都有积雪草的成分，我是觉得药品里的成分应该会比较纯正吧，最主要的是积雪苷一管不到20块钱，我买来当面霜涂的，我使用起来的效果是比理肤泉b5等修复产品都要强。我是油皮，涂在脸上也不会感觉特别油腻。

现在还是夏天，紫外线比较强，我一直在犹豫是否去做点阵来治疗痘坑，因为看了很多的分享，基本大家都说去痘坑唯一的道路就是医美，但是点阵之后的防晒要非常严格。我不喜欢戴帽子，也不喜欢打伞来防晒，所以我就把去医院做点阵的这个方案先暂时放下了，然后发挥我网络挖掘机的才能，我在淘宝碰到了可以租用家用点阵仪的店铺，家用点阵是非剥脱性质的，我当时的想法就是试试。选择那家店的原因是因为免押金，我租用的是tria点阵仪，网友们都亲切的称为容嬷嬷机，200块钱一个月，我和我朋友住一起，她也有去痘坑的需求，所以我们一起使用，平摊后，费用又减了一些，说一下使用效果，痘坑真的有变化，比原来会浅那么一点点，我现在特别后悔用之前没有拍照，不然可以放对比图片，现在痘坑肯定还有，但是确实有细微的变化，而且绝对不是心理作用，我身边的朋友都有给我反馈。这个仪器使用初期有点疼，脸就像被点燃似的，我第一次用完后睡觉在枕头上放了两个冰袋才扛过来，但是后面就习惯了，没啥太大的感觉了。在使用点阵仪的时候我看到很多人使用冻干粉，生长因子。我都没有买，我继续用积雪苷软膏，我有自己的歪理：积雪苷有修复的作用，打完后脸红，用这个修复应该没问题，其次激光点阵就是用激光烧皮肤啊，积雪苷软膏上写可以治疗烫伤，而且我之前确实看了一篇论文，有医生用积雪苷软膏配合微针治疗烫伤后的皮损，所以我大胆的继续使用积雪苷，效果真心不错。

最后再说一些，医生告诉过我，痘肌是很难完全痊愈的，只能维稳，吃药控制！我刷酸把毛孔都疏通了，痘痘长得机率降低了，我坚持服用盐酸米诺环素，消灭身体里的炎症，这也降低了痘痘复发的机率。我唯一很难调整的是自己的作息，每天带饭上班，蔬菜的摄取量也不高，我自认为我饮食和作息上都存在问题。所以我又买了VB，VC，VE来调节自己的身体，这些药我都买的是OTC的小白瓶，一瓶5块钱左右。复合VB真的是一剂良药，我熬夜的情况下都会在睡前服用一粒，第二天起床精神会很好。我妹妹一直有口气的困扰，自从我逼着她服用VB后，这个情况也消失了。

所以治痘真的不是一个很费钱的事，无论是自己长痘还是家人长痘，都要去求助医院。找到适合自己的治疗办法。我重申一下，上面提到的药品对我有效果，你可以参考，咨询医生，但是不要直接照搬！