怀孕可以吃李子吗（怀孕能不能吃李子）

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怀孕可以吃李子吗

孕妇是可以吃小李子的，注意食用量就可以。

小李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，孕妇吃小李子能够促进消化，增进食欲，尤其适合孕早期的孕妇食用。同时，小李子具有美容养颜的功效，能够缓解孕妇皮肤暗沉、痤疮等皮肤变差的情况。另外，小李子能够促进血红蛋白再生，可以很好的防治孕妇缺铁性贫血的发生。所以，孕妇适当吃一些小李子是没问题的。但是，小李子一次性不能吃太多，以免出现虚热脑胀的现象，孕妇一天吃5个之内为宜。