山楂加什么可以做出消食开胃饮品(既酸甜解腻开胃)

山楂加什么可以做出消食开胃饮品(既酸甜解腻开胃)(1)

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

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山楂好吃一次也不能吃太多,由于山楂口感酸甜,一次吃多了会倒牙;不妨搭配一点胡萝卜、苹果,可以中和山楂的酸度,稍加一点白糖,口感酸甜适中;果茶的制作非常简单,用可加热的破壁机或豆浆机均可;山楂有收敛的作用,一次不可吃太多;

【材料】:山楂 : 300克 胡萝卜 : 半根 苹果 : 半个 清水 : 800毫升 白糖 : 适量

制作步骤:

1、准备材料,山楂 质量非常好, 每一个都套着一个小袋子,

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2、山楂洗净后,用去核器樋出山楂核

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3、去核的山楂切块

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4、苹果洗净去皮切小块,胡萝卜洗净去皮切小块

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5、所有的材料放入破壁机中

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6、选用辅食米糊的功能,启动后默认时间是25分钟,如果用豆浆机选用米糊功能

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7、制作完成后,倒入碗中,根据自己的口感加入适量的白糖后即可饮用

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8、果茶的厚度比米糊要浓稠很多

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小贴士:

1、山楂务必将核去干净,否则会伤豆浆机或破壁机的刀头

2、糖的用量根据自己的口感调整,果茶热喝口感较酸,彻底放凉后的口感最佳

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