心率怎样算健康（心率保持多少算健康）

大家好我是高医生，今天跟大家说说心跳，其实平时正常生活中我们很难感受到心跳，因为绝大多数情况下，我们的心跳都是平稳有规律的，但如果在情绪起伏过大或者自身有心脏问题时，可能会感觉到心脏不规律的跳动那么心跳多少算正常？一般认为呢，正常人的心率是在60到100次之间，有的人超过80次以上也会觉得心慌心悸，而有的人呢，心率慢到60次以下，甚至只有50几次，却不会出现任何的不良反应那怎样才是最合适的呢？，我来为大家讲解一下关于心率怎样算健康?跟着小编一起来看一看吧!

心率怎样算健康

大家好我是高医生，今天跟大家说说心跳，其实平时正常生活中我们很难感受到心跳，因为绝大多数情况下，我们的心跳都是平稳有规律的，但如果在情绪起伏过大或者自身有心脏问题时，可能会感觉到心脏不规律的跳动。那么心跳多少算正常？一般认为呢，正常人的心率是在60到100次之间，有的人超过80次以上也会觉得心慌心悸，而有的人呢，心率慢到60次以下，甚至只有50几次，却不会出现任何的不良反应。那怎样才是最合适的呢？

其实心率只是一个科学的范围，只要您没有不舒服的感觉，那就是最好的。当然，如果白天的心跳慢到50次以下，那您就要注意了，及时去医院看一看，让医生帮你筛查一下是否有心脏方面的疾病。

不管您的心跳快还是慢，如果你有心慌、心悸、胸闷等不适，建议您都要到医院去看一看，让医生帮您诊治一下。心脏可是我们的发动机，千万别大意哦，如果您还有什么关于心脏方面的疑问，欢迎大家在评论区留言提问。