蓝朋友第一次练爬绳（蓝朋友轻松爬绳不用腿）
蓝朋友绳索技术有多硬？单靠双臂发力轻松爬绳，竟然可以不用腿这臂力也太强了～温馨提示：专业训练，请勿模仿，我来为大家讲解一下关于蓝朋友第一次练爬绳?跟着小编一起来看一看吧!
蓝朋友第一次练爬绳
蓝朋友绳索技术有多硬？单靠双臂发力轻松爬绳，竟然可以不用腿！这臂力也太强了～温馨提示：专业训练，请勿模仿。
来源：中国消防
责编：冯宇
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