小腿静脉血栓的治疗和护理（小腿肿胀要当心了）

67岁的王大爷，连续三天在早上醒来时，都有小腿肿胀的情况，晨练的时候也感觉胀胀的。他没在意，结果第4天突然咳嗽、咳血、呼吸困难，送到医院急救才转危为安。王大爷被诊断为急性下肢深静脉血栓，这是一种非常危险的疾病，死亡率仅次于癌症和冠心病。

1、什么是深静脉血栓？

深静脉血栓指的是血液非正常的在深静脉内凝结，是一种下肢静脉回流障碍性疾病。血栓形成之后，有一小部分血栓能够自行消融，但是绝大多数血栓会形成后遗症。如果得不到处理，血栓会移动，会并发肺栓塞，导致死亡结果发生。

2、为什么会得深静脉血栓？

深静脉血栓发生率并不高，全世界每年下肢深静脉血栓的发病率为1%。之所以会患上下肢深静脉血栓，和三个因素有关，分别是血流瘀滞、血管内膜损伤和血液高凝状态。做完手术后制动，或者因为某些原因血液处于高凝状态，或者因为受到了创伤或者感染导致了内膜损害，都是下肢深静脉血栓出现的常见原因。

3、哪些人要警惕深静脉血栓的形成？

虽然深静脉血栓的发生率并不是很高，但是有些人群要警惕这种问题出现，这些高危人群要提前做好预防。第一就是患有静脉曲张的人，第二是肥胖的人，第三是慢性肾功能不全的人，第四是患有代谢类疾病的人，第五是做完手术不能活动的人，第六是长期服用避孕药的女性。这六类人群要预防深静脉血栓的形成，在生活中多加注意，远离深静脉血栓的发生因素。

4、深静脉血栓出现有哪些表现？

如果出现了以下这几种异常表现，要尽快前往医院检查，很有可能形成了深静脉血栓。第1个表现就是小腿突然肿胀、酸痛，没办法缓解。第2个表现是小腿变硬，按压时有疼痛的感觉。第3个表现是出现腿部水肿的问题，尤其是早上起床之后，按压小腿，会有凹陷，不会瞬间回弹。第4个表现是小腿如果受伤，恢复起来很难，迟迟无法愈合。第5个表现是呼吸困难，咳嗽严重。

5、如何预防深静脉血栓？

想要预防深静脉血栓就要在生活当中多加注意，尤其是深静脉血栓的高危人群。首先要活动起来，千万别久坐，要选择合适的运动，比方说跑步、游泳，促进血液循环，让血液流通得更加顺畅。第二，不要吃得太油腻，多吃一些海带、紫菜、山楂等有活血化瘀功效的食物。第三，每天喝够水，如果身体总缺水，血液就会变得粘稠，会增加血栓的形成几率。第四，解决静脉曲张问题，佩戴弹力袜或者使用其他的有效方法。

深静脉血栓是比较严重的疾病，深静脉血栓如果不能及时的发现及时的治疗，很有可能并发肺栓塞，有生命危险。要了解关于深静脉血栓的相关问题，了解来龙去脉，便于及时发现、及时治疗。深静脉血栓的高危人群要警惕起来，日常做好预防，防患于未然。

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