阴盛阳衰的男人啥样（这四个标志预示男人私处衰老）

万物皆会衰老“小弟弟”也不例外……年纪大了，人的诸多方面都在发生变化。男人“小弟弟”衰老主要体现在以下四方面：

1、小弟弟外表变了

美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，yin茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

2、小弟弟尺寸缩水

随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：“在某些情况下，腹部脂肪会把yin茎掩埋起来，长度和粗细，也会发生少许变化。”如果一个欧美男性在30多岁时，勃起后的yin茎有15厘米长，那他到了六七十岁时，可能只有12厘米左右。

导致yin茎缩小的原因有很多，比如yin茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官，这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

3、小弟弟更“弯”了

如果yin茎上有疤痕且疤痕积累不均匀，yin茎可能越变越弯，这被称为yin茎硬结症，最多见于中年人，它可以引起勃起时疼痛、房事困难，因此患者应该积极就医。

4、小弟弟不敏感

许多研究表明，随着时间推移，yin茎的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓性生活。

如何预防小弟弟衰老？

1、纵欲也要有节制

不良的生活习惯是损害性能力的头号大敌，讲究科学健康的生活方式，不吸烟、不酗酒，不过度疲劳，起居有时，饮食有度等，都是延缓你的xing能力的生活细节，不要小看这些日积月累的好习惯，它们真的能让你活到老爱到老。

2、该补的时候就要补

我们不赞成竞技比赛中使用兴奋剂，但是我们不反对为了性福而食用大补身心的美食。注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。不但中国人，全世界人民都精于食疗补助性。

3、要有一颗年轻的“心”

要永葆肌肤的青春，可能还真有点难度，但是要保持心理的“年轻态”，还是有可能的。保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，幽默感是必须的。精神抑郁会影响性功能的发挥，过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。还要特别提醒注意，没有足够的睡眠时间保证，再强悍的猛男也不行。

4、留住xing趣“药”不要

现代人太过于依赖药物的作用，抗生素、安眠药都会伤害xing欲，壮阳药也会让你产生依赖性和耐药性，所以要慎服会抑制性功能的药物，以免诱发阳痿早泄xing欲减退。

你的小弟弟还行吗？