经常熬夜如何不变丑（怎么才可以让熬夜的人不会变丑）

我有个特别要好的朋友天天喜欢熬夜，经常隔天起来还看得到她大半夜在发动态，对她来说，晚上十二点睡觉都是早的，最晚可以熬到三四点钟！

每次跟她一起出去喝茶吃甜点，我发现她的皮肤状态真是一天比一天差，皮肤暗沉、粗糙没有任何光泽，还会爆痘，可以说是惨不忍堵，她的肌肤比她的实际年龄至少衰老10岁以上，毫不夸张地说，她用的护肤品都是非常昂贵的，不得不说护肤品这方面是真下血本了，但是她的皮肤状态比我这个只用平价护肤品的人还要差？这是为什么呢？

你知道熬夜对人、对皮肤有多大的危害吗？

女生熬夜胸会变小，就问你怕不怕！

其实这是没有科学依据的啦！哈哈哈，不用怕，但是熬夜对女性的皮肤伤害非常大，身体免疫力也会下降，而胸部的大小取决于遗传因素、环境因素和后天的锻炼，跟熬夜并没有多大的关系。

你每次来姨妈是不是心里都会想着为什么要来姨妈。

说是这样说，但是不来姨妈的人真的会老得很快，所以为了你的年轻貌美，还是不要拒绝它的到来吧。

当你点进来这篇文章的时候，事实证明你就是一个喜欢熬夜的人，如果你是一个既天天熬夜又想同时拥有好皮肤的人，我只能跟你说一句话，请看下图！

今天我来给大家总结一下熬夜的危害，看完之后，答应我，以后早点睡觉好吗？大半夜的可没有人陪你嗨呢！

1⃣️熬夜会使人面色憔悴，皱纹越来越明显，还会长出色斑，加速皮肤老化的速度

2⃣️熬夜会出现熊猫眼，这是因为熬夜会使眼周血液循环不畅，从而导致眼部出现黑眼圈

3⃣️会减慢肌肤血液循环的速度，皮肤就会开始变得暗沉粗糙无光泽，看起来明显缺乏一种活力

4⃣️经常熬夜还会导致肌肤水油平衡失调，使得油脂分泌增多，从而一系列皮肤问题

所以，真的不要熬夜了，今天讲的这些绝对都是大实话，真的要控制住自己呀！