夏末秋初喝茶喝什么茶最好（喜欢喝茶的必看）

前面有一期以橘子给大家介绍了一下中国茶叶的六大类种类。

今天想给大家分享一下这六类茶的茶性。然后大家可以根据你身体的体质和情况，来选适合你喝的茶。

茶的茶性

因为茶叶是分全发酵，半发酵或者是微发酵的茶。所以茶叶的发酵度不一样，它的茶性也是不一样的。

平时面色红润精力充沛。身体没有什么不适的人。这类人可以选择喝乌龙茶(青茶)

平时容易感冒,疲惫,出虚汗。比较怕冷手脚冰凉的。容易哮喘,过敏,皮肤一抓就会起淤血的。适合喝青茶(乌龙茶),红茶和黑茶。

平时手脚发热,性情急躁的人。适合喝绿茶，白茶和黄茶。

偏胖，脸部油腻，舌苔较重的人。适合喝黑茶和陈年的乌龙茶。

面部泛油光容易长痘痘粉刺。容易口臭的人。适合喝绿茶，白茶,乌龙茶和黑茶。

这一点很重要，如果喜欢喝茶的人一定要了解。

绿茶禁忌: 肝脏不好的病人，孕妇,胃寒和动了手术的病人忌喝。

黄茶的禁忌: 肠胃不好的人和孕妇忌喝。

白茶的禁忌: 老年人不多都喝。一般人每人每日5克就可以了。

青茶(乌龙茶)的境界: 忌空腹喝和睡前喝。

红茶的禁忌: 患有结石者，贫血，失眠，神经衰弱。还有经期，孕期和哺乳期的人忌喝。

黑茶的禁忌: 高血压不稳定的患者，贫血低血糖患者， 严重的动脉硬化患者，忌喝。