70-80岁血压新标准是多少（新的血压标准或已公布）

高血压在现代社会中已经是很常见的疾病了，该病多发于老年人群，是威胁广大老年人生命安全的一项重要疾病，高血压容易造成各种危险的并发症，尤其是对心、脑、肾的危害极大。

很多人仍然不知道血压标准值是多少，今天医生就为大家搜集整理了这篇关于高血压的文章，希望能对大家了解高血压疾病的相关知识带来帮助。#夏方养生指南#

——高血压形成的原因

1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性以及遗传现象，有20%~40%的血压变异决定，同样也属于高血压病因之一。

2、性别与年龄：女性到了45~55岁左右需要面对绝经期、更年期，更年期前女性患上高血压的概率远远低于男性，到了更年期后发病率迅速上升，甚至会远远超过男性。

3、高盐饮食：我国人饮食中盐的含量要远远高于西方人群。我国北方地区，每天要摄入12-18克食盐；南方地区每人每天摄入8克左右的食盐、高钠饮食也是引起高血压的原因之一

4、超重肥胖：无论是健康人还是高血压患者，成年人或是青少年，动脉血压和其相对体重有着很明显的关系，体重越高患高血压的概率就越大，这是高血压的众多病因中比较普遍的一种。

5、饮酒过量：少量饮酒并不会影响血压的定性，但无论是收缩压还是舒张压，都和每天的饮酒量相关，常年饮酒的人与从不饮酒的人相比，前者男性在5年内发生高血压的风险性增加了整整40%，这是引起高血压的原因中最主要的一点。

根据《中国心血管健康与疾病报告2019》显示：中国高血压患病人数达到了2.45亿，其中有一半的人并不知道自己血压水平已经超标，或患上高血压后没有放在心上及时就医治疗。

高血压被称为国民健康的“隐形杀手”，总是在无形中侵害着人们的身体健康，如今更已呈现年轻化趋势，高血压最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，最终高血压给人体带来的危害无处遁形的，那么血压值达到多少算是高血压呢？

——新的血压标准或已公布，不再是120/80，老年人不妨对照看一下

要想了解自己的血压水平是否超标，建议大家在日常生活中养成按时测量血压的习惯，特别是老年人。现如今血压标准值已经随着人们生活质量的提升发生了改变，最新血压标准是需要按照年龄进行细致分类：

20岁左右：血压数值115-70mmHg

30岁左右：血压数值120-75mmHg

40岁左右：血压数值125-75mmHg

50岁左右：血压数值130-80mmHg

60岁左右：血压数值140-85mmHg

65岁左右：血压数值148-90mmHg

不同的国家，对于高血压判定的标准也是不一样的，我国血压联盟最新指南表示血压大致分为4类：

第一类：正常血压＜130/85 mmHg

第二类：正常高值血压130～139/85～89 mmHg

第三类：1级高血压140～159/90～99 mmHg

第四类：2级高血压160/100 mmHg

高血压患者只要将血压按照年龄分类控制在合理范围之内，出现并发症的危险会相应降低，虽然没有绝对性，并不能保证万无一失，但是在其他高危因素相同的情况下，血压控制稳定的患者一定是更为安全的。

特别提醒：如果患者本身患有肾病、心脑血管疾病、糖尿病的三类疾病，无论年龄多大高压都需要控制在130mmHg以下，低压需要控制在75mmHg以下，才能避免患者病情加重。

以上这两大种最新血压标准，希望大家可以早日了解，帮助你了解自身血压是否超标，以及身边的朋友、家人血压是否处于标准范围之内，血压标准值之所以发生变动，主要是由于我国居民生活水平快速提升，生活习惯、饮食方式发生了翻天覆地的变化，血压标准值不管在什么时候都是浮动，不要固守原来陈旧标准值，对自身血压失去正确判断。

——血压是越低越好吗？

高血压备注人们的关注，但还有一种更为隐藏的疾病被人们所忽略，那就是与高血压相反的低血压。血压高了不好，血压低了也不行，低血压是指体循环动脉压力低于正常的一种状态，一般可分为病理性以及生理性。

起病原因与营养状况相同，基础类疾病也会导致血压水平偏低，常见的有贫血、恶性肿瘤、心脏病或心力衰竭等，发病时表现为为四肢无力、头晕、心跳加速，甚至休克等多种症状。

血压值多少为低血压？

一般情况下，健康的成年人血压收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg为正常，如果低于90/60mmHg就属于低血压，低血压的患病几率并不是很大，概率为4%左右，而在老年群体当中，患低血压的几率只有1%的可能，毕竟老年人是高血压的高发人群。

低血压会有哪些症状表现？

1、全身乏力：低血压最常见的症状就是全身疲惫乏力，即使进行了充分的休息一晚上的睡眠，身体劳累的症状也没有得到缓解，尤其是早上起床后精神萎靡不振，四肢感觉用不上力气，整个人非常慵懒。

2、食欲减退：低血压患者会出现食欲减退的情况，低血压患者容易被负面情绪所影响，每天处于焦虑压抑的心境下，这些状态会改变他们的饮食习惯，出现挑食、厌食的情况，只喜欢吃一些辛辣刺激的食物。

3、烦躁失眠：低血压患者在日常生活中比较烦躁，情绪低落，性格敏感，睡眠过程中会出现诸多问题，一般表现为入睡困难、睡眠不适、易惊醒，一整天没有精气神，这与大脑皮层功能出现紊乱有关，另外大部分患者的记忆力较差，很容易忘记近几天发生的事情，却对年轻发生过的事情记得格外清晰。

低血压是一种较为危险的疾病，很容易会因为突然的血压降低，而造成昏厥与休克，所以患者要时刻注意自己的血压变化，每天应定期测量血压。

——测量血压的步骤流程

1、在测量血压之前让被测量人先休息几分钟，安定下情绪。

2、被测量人坐好，所测量胳膊肘部应该和自己的心脏保持一个水平，部分病人不能坐起时可以卧位测量。

3、测量开始之前绑好血压计的袖带，水银汞柱式血压计还需要放置好听诊器。

4、水银汞柱式血压计开始手动充气，达到一定数值时再缓慢放气，这个过程当中听取动脉搏动声音确定检查数值。家用电子血压计一般是按下测量按钮，自动检测结束之后再读取血压数值，并取下袖带和听诊器等。