喝了对肺好的陈皮（阳后必备陈皮红茶）

与病毒作战阳康后，提升免疫，加强养肺才是王道！！

并且冬季气候寒冷且干燥，本就是呼吸系统慢性病的高发季节，最容易对肺阴造成损伤，伴随众多的细菌侵入呼吸道黏膜，引起感冒、支气管炎及肺炎等疾病，加之新冠疫情持续肆虐，多数人奋力抗阳的结果仍是咳嗽声声催人衰，才发现原来人的肺部如此脆弱，加强对肺部保护尤为重要。

全民养肺，刻不容缓。肺是人体第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺有一个美丽别称“华盖”，形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。

中医讲肺喜润而恶燥，燥邪伤肺，养肺不仅能使肺气更加充盈，增强肺的主气，也能治疗由于肺虚所导致的各种疾病。

众多研究表明，陈皮是清肺化痰良药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，外表面橙红色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室，内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，质稍硬而脆，气香。

陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，提神醒脑、燥湿化痰的作用，还可助消化、去油腻。

在这个寒冷冬日里，寒风也是引起病毒感染的诱因，所以喝红茶暖心又暖胃，也能够帮你抵御寒冬的侵袭，保护身心健康。

由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

陈皮 红茶二者结合，可达到循序渐进的清肺养肺效果。人体不断吸收茶叶中的各种营养物质，肺部的沉淀物被逐渐清除，润燥利咽、呼吸系统也随之好转，免疫力也逐渐提高。

喝茶有益于健康已是共识，如果此时您还在阳康的路上备受咳喘煎熬，不妨喝杯陈皮红茶清肺润肺养肺，缓解身心不适。