什么是左眼跳灾右眼跳财（俗话说左眼跳财）

眼睛是通向心灵的窗口，对于我们的身体健康、日常的生活工作的影响也是非常大的，除了休息的时候，我们会闭着眼睛睡觉，平时眼睛都是在工作的。如果一某一天突然眼皮跳了起来，身边的人可能会齐刷刷地看向你，对你说：是那只眼皮跳的？左眼跳财、右眼可就跳灾了啊！好像无形中你也会默认，左眼跳的话会暗自开心会发生什么好事，右眼跳也会忧心忡忡的那么左眼跳财，右眼跳灾的这种说法到底是真是假呢？答案或跟很多人想的不同，下面我们一起来了解一下。

“左眼跳财，右眼跳灾”，这话到底是真是假？

其实种说法只是大家一传十十传百的一种说法，真相并不是那么回事，多数都是大家的心理在起作用，是没有科学依据的。大家不要因为左眼或右眼在跳，就觉得自己即将迎来什么喜事或者要有什么不顺的事情，一般来说，眼皮跳，可能是下面几个原因引起的。

过度劳累，睡眠不足引起的眼皮跳动。诶过发现自己的眼皮总是会不自觉地经常跳动，很可能是你过于疲劳而且没有及时休息，睡眠不足引起的。一般来说人每天的睡眠时间至少应该达到7小时，老年人可能会缩短一点，但若经常睡眠不足，睡不好觉就容易引起眼皮跳。

用眼过度或者不正确用眼引起的眼皮跳动。一些伏案学习和长期坐在电脑前工作的人群，可能就很容易用眼过度，眼睛也会出现干涩、疲劳感，甚至还会流眼泪；还有不正确的用眼的行为，比如经常躺着用眼、眼睛距离手机电脑等电子产品太近了，毕竟其中也会死有辐射的，可能会影响到眼睛的健康，引起眼皮跳、眼睛发肿的现象。

体内缺乏维生素D。维生素D是可以促进人体内对于钙的吸收的，也参与钙的合成，有助于肌肉的放松，若是体内缺乏维生素D的话，就会减少钙的吸收就容易引起眼睛抽搐的现象，平时不妨适当的吃点含有维生素D食物，比如鱼类、乳制品、橄榄油。

经常酗酒的原因。喝酒看似和眼皮的跳动没一点关系，但是人长期的酗酒，究竟进入人体是可能会引起眼睛抽搐的，还有若是经常食用含有咖啡因的食物，也会引起这一现象。

缓解方法

通常来讲，保证了充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳，眼皮跳动的现象或就能有所缓解了，若不是因为这个原因，那么平时或许就需要注意保护好眼睛，正确用眼、适度用眼了，不要长时间的接触电子产品，也尽量能够减少酒精、香烟和咖啡因等物质的摄入；多注意补充营养，保证营养均衡。

通过上述的了解，我们知道了左眼跳财右眼跳灾的说法其实是不科学的，其实以上几个因素或才是原因，使身体在提醒你要注意休息、注意正确用眼了，只要及时的发现并进行调整，是能很好的缓解的，但若是一天之内出现太多次，久久未能缓解，还是就医比较好。