翘嘴老火锅团购(翘嘴火锅很鲜)
早晨,到湖边锻炼身体,你想,我的体重一百七十多斤,不控制行吗?
锻炼身体,你要我到操场跑步,或者到野外跑步,没有动力,偶尔一次可以,不具有持续性。
我曾经种过菜,减肥效果还可以。可是,五年前,不准开荒种地了。
于是,我开始打鱼摸虾。
这源于一七年,湖水放了很多,只有湖中心一点水了。我在湖边游玩的时候,看见很多地笼子,我把这些地笼子捡到岸边空出里面的渣滓和螺丝,晒干,把洞补好。
水上涨之后,我开始下地笼子,每天能搞一碗虾子,一碗小鱼。
湖边还有不少野菜。冬天里,可以挖泥蒿的根,清炒,很好吃。春天,可以割水芹菜,很香。可以摘枸杞尖,清炒,下火锅,都行。
每年,我是最早摘芦苇叶子包粽子吃的。香蒲的嫩心,掰了可以炖鱼,也可以清炒,很好吃。
春夏之交,可以敺藕带,到今天,仍然可以敺,切片下火锅,很好吃。估计你是清炒,你可以试试我的吃法。
现在,荷花开了,不久就会有莲蓬吃。
今天搞了十几条翘嘴,不大,我将最小的干煎,女儿喜欢吃小鱼。
大的两面煎好之后,炖火锅,肉味细嫩,鱼汤鲜美。我喜欢放泡姜,放青花椒,放黄瓜片。
今天摘了不少紫苏,下火锅,既是菜,又是药,可以预防感冒等疾病,还能去除鱼腥味。
我买了一整箱国公酒,每天喝几口,可以预防风湿病。以我的见识,每个人都有风湿病,有的人表现出来了,有的人潜藏着,一当爆发,就治不好了,所以,预防第一。
一锅鱼,被我吃完了!
药食同源,年纪大了,学会自我照顾,吃中体会。
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