鸡肉肠吃多了有什么危害 鸡肉肠

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鸡肉肠吃多了有什么危害 鸡肉肠

将鸡胸肉洗干净后与姜，蒜一起用料理机碎成蓉。 将鸡蛋和调料加入搅拌均匀上胶。（用淀粉水的也是这时候一起加入） 象这样的时候就可以了。 第一种作法：用肠衣来灌，跟灌香肠一样。比较吃力，因为是肉蓉不太好操作。要有足够的耐性哟~ 我做好的，挺可爱的呢！ 制作好后入在上面多扎些针眼，放入烤箱先150度烤30分钟，然后200度10分钟就可以吃了。 切片后较粗，如果放淀粉拌匀的就会很细嫩了。我杜坎，无淀粉~还是挺好吃。 第二种方法：用保鲜膜把肉蓉卷成条，两头扭紧。 外面包上锡纸，再次卷紧。 卷好的放锅中蒸熟，约30分钟。 成品~每次多做些放冷冻室里，随吃随取。这种象烫火锅，跟豆腐蔬菜蘑菇啥的一起做个汤也很不错哦！ 烤,中国菜,早餐,夜宵,晚餐,下午茶,午餐,下酒菜,川菜,香,