自信心的自我训练

1.经常关注自己的优点和成就你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气，我来为大家讲解一下关于自信心的自我训练?跟着小编一起来看一看吧!

自信心的自我训练

1.

经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。

2.

多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。

3.

自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。